细数这些关于痛风的谣言，你听过多少？（一）

随着生活水平的提高，日常生活中身边多多少少都有痛风的朋友，据统计我国高尿酸人群数量更是惊人达到了1.7亿，其中痛风患者更是超过了8000万。在庞大的患者基数下，就出现了越来越多的有关于痛风的谣言，而正是这些谣言，导致了很多朋友错过了最好的治疗时机……

谣言误人，今天就说一说这些谣言到底有多离谱

得了痛风，严格控制饮食就够了。

很多尿酸高、痛风患者都在积极关注饮食降尿酸，根据我的分析，大家乐意相信这个错误观点，也是有原因的因为这句话这正好戳中了大多数朋友的惯有思维。而“只要饮食控制”不仅患者自己能做到，而且避免了去医院，简直不能再理想了。但在这里我不得不遗憾的告诉大家，这句话其实是错误的！

据美国研究表明，即使非常严格的执行饮食控制，最多只能把尿酸降低60umol/L左右，意思就是假如你的尿酸是580umol/L，坚持控制饮食，最好的情况下或许只能将尿酸控制到520umol/L，无法达到正常水平。而近期英国的医学杂志，发表了一项研究表明，饮食控制对尿酸的影响远远不及遗传因素。因此尿酸高了，尤其是痛风发作过的朋友，该治疗的治疗，该用药就用药，仅仅依靠饮食控制想要达到目标，作用有限。

单纯尿酸高，痛风没有发作过，就不需要治疗！

国内的痛风指南对于用降尿酸药物的时机还是比较保守的，认为至少要痛风发作频率超过2次/年，才需要开始启用降尿酸治疗。但有些国家的指南和循证医学研究认为，如果有心血管危险因素，则应该在尿酸高于540umol/L，就需要启动降酸治疗。事实上，患者个体差异极大，尿高尿酸血症患者伴随基础疾病时，更需要及早治疗。

降尿酸药都有副作用，最好不吃。

是药三分毒，这句话没错。但是我们必须明白自己为什么要吃药，吃药是因为生病了，需要把病情控制下来，不然疾病所带来的并发症，比这三分毒还要毒几倍，甚至是几十倍。高血压控制好了，问题不大，控制不好，心脑血管意外会死人的，糖尿病也是，痛风也不例外。长期尿酸高水平，疏于控制，不仅容易反复发作痛风，还可能造成关节破坏，痛风石形成，痛风性肾病，肾结石等，严重的病例，可能导致畸形和残疾、尿毒症等。其实常用药物的副作用已经研究的比较透彻，只要按医嘱用药，配合定期监测，基本无大碍，绝对比放任疾病发展要安全。

听说有些秘方、偏方治疗痛风效果很好，据说还是纯天然的，可以长期用。

事实上，这些所谓的秘方、偏方中大多都掺有激素。医生给你用激素，计算好用量，一般就用三五天，副作用都在可控范围内，但是自己道听途说买来的这些药，都是些黑心商贩，为了抓住了病人心理，施展的骗术。患者普遍认为能止住疼痛的药就是好药，其实根本不是这样，千万不要迷信什么纯天然，纯天然也有很多动植物是有毒有害的不是吗？

碳酸氢钠是碱性的，可以降尿酸。

医生一般会为痛风患者开碳酸氢钠，它是碱性的不假，但是它的作用不是降尿酸，而是碱化尿液，增加尿液中尿酸的溶解度，让更多的尿酸能够随着尿液排出，并且防止尿酸结石的形成。但是有句话叫过犹不及，尿液也不是越碱化越好，PH值＞6.9，钙盐和镁盐就开始容易产生结石了。

因此应用碳酸氢钠片一定要遵医嘱，并且定期进行尿常规检查。