拍打不出痧，是因为没有痧吗？

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编者按

一般来说，第一次拍打时出痧最多，然后会越来越少，有些拍友只拍了三四次就拍不出了，为何？不是真的没有了，而是深层的痧没有调出来，当增加拍打时间和力度后，会有新的收获。

昨天我帮姨妈拍打大腿后侧，她说：“自己已经拍不出什么了。”

我说：“不可能，其他症状还有很多，不会拍不出的！”

我就耐心给她拍，她很贪凉，在家是穿短裤，经常光着腿，所以四肢的温度都是凉的。

我给她拍了俩小时，一条腿一小时，但每边的前二十分钟基本上是“白拍”，因为皮肤没有任何反应。可能平时她拍到这个时间就停了，觉得没有痧了，其实不是这样的。果然拍到25分钟左右，皮肤开始变粉色，气血过来了，皮肤也有了温度。

慢慢的痧就出来了，两边都是这样，前二十分钟就是调动气血过来，后面四十分钟是慢慢出痧的过程。

通过这次实践，我总结到：拍打一定要有耐心，不能着急贪快，一定把拍打部位先拍粉红后再加力，慢慢的痧一定能出来！

两个时后，我给姨妈俩大腿后侧拍满了痧，叮嘱坚持拉筋和喝姜枣茶，以促排痧！

沙丘

2018年6月22日

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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