深圳演讲口才:魅力声音最本质的训练方法,经验证,最直接有效!

看一下你是否有以下这几个问题:

  • 声音一大或者话讲得太多,嗓子就嘶哑?
  • 声音有气无力,很平淡,没有起伏?
  • 气不足,经常讲着讲着就上气不接下气?
  • 讲话不够干脆,有点拖拉?
  • 声音干瘪,不够饱满,没有穿透力?
  • 普通话不标准,家乡口音很重?
  • 声音没有力度,给人感觉没什么说服力?
演讲是自信的传递,情绪的转移,很多让人深刻的精彩演讲,演讲者的声音一定透着一份力量,抑扬顿挫,铿锵有力,感情充沛,让人不知不觉中就能被感染,从而接受他演讲所传达的观点。
人类传递情感语言,有一个数据,叫:55、38、7。百分之五十五叫肢体动作,百分之三十八是语声语调,百分之七是文字内容。从这组数据中我们可以看到,在学习演讲的过程中,声音训练这个部分非常重要。
关于声音训练,没有那么复杂,抓住几个核心练习就可以了!我们给大家的训练方法,已经验证,最直接有效!
  • 一、声音训练的三个关键点

  • 1、声音好听的本质—— 精气神。

我们先来了解一下,声音好听的本质是什么?声音好听的本质在于精气神,在于声音里透着一种全然释放的感觉。上台演讲之前,演讲者必须调整一个好的状态,让自己成为一道光,去照耀。
快速调整最佳演讲状态的秘诀在于上台前三大打开的训练。
  • 2、 气息耐力。

训练拉长气息空间感,讲话不连贯,讲话上气不接下气 ,讲话不够干脆有力,都是因为平时缺乏对气息空间感的训练,气息太短。
气息耐力足,讲话一气呵成,句句掷地有声。
气息训练三大有效方法:

(1)数枣。一口气能数几个就数几个。
(2)打嘟。一口气能嘟多久就嘟多久。
(3)讲悄悄话。先吸足一口气,屏息数秒,然后用均匀、带有气息的声音讲话,就像是说悄悄话一样。
  • 3、 唇、齿、舌。

练舌头柔软度,灵活度,练习唇部力量,练习唇部爆破力。
多跟着口部操训练视频练习。
  • 二、改善普通话的六个步骤

1、 听标准的普通话发言。比如:央视播音。
2、 列问题清单,哪些音要重点改善。
3、 练习口部操,练习舌头柔软度、灵活度。
4、 读对应绕口令,可以百度去查找。如:粉红墙上画凤凰。四是四,十是十。
5、 读对应词组,可以百度去查找。
6、 每天朗读文章,用四最表达发,把每个字发音读准,每天15分钟以上。
这里需要给大家强调的是,普通话不标准可以通过训练改善,但不要追求完美,演讲核心不在于普通话的标准。
我们训练声音的目的不是为了达到专业播音主持人的标准,我们训练的目的是为了平时表达清晰、有力,所以不要过于追求普通话的标准,把太多时间和注意力放在普通话标不标准上,而忽视了训练更加重要的东西。
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