做对这几步，青春期可以很轻松

你还记得自己的青春期是如何渡过的吗？有没有和父母起过冲突和同学闹过矛盾？想想我的青春期好像没有什么明显征兆，顺顺利利就过了。我一直和朋友、同事打趣：我是一个没有青春期的人，直接进入更年期。

殊不知，如今孩子面临的风险比我们十几岁时更大，青春期遇到的问题也更多。30年前网络没有现在发达，社区、学校还是安全的。尽管为了避开危险而像暴君一样过度控制孩子是错误的，但是过度纵容和放任也并不会给孩子提供在当今社会需要的指导。

如何帮助孩子顺利渡过青春期？美国心理学教授斯坦伯格在《与青春期和解》一书中给出了答案。这是一本重量级、构思精良的指导手册，为青少年的父母提供诸多可靠建议。书中作者的建议涉及父母与青少年交流的各种问题，从穿衣打扮到大学申请、工作和安全教育。值得注意的是作者传达了他对青少年的真诚的接纳，这让父母感到备受鼓舞。

青少年阶段，特别是青少年早期，比较容易出现亲子关系中的矛盾冲突。如果出现矛盾，谁应该先做出改变呢？作者的回答是：

《与青春期和解》

一个关系中的问题在陷入僵局的时候，只有强势的或者说处于优势的一方先做出改变，破局的可能性才更大。

因为相比于弱势的一方，优势的一方往往各方面会更加成熟，更容易理解和找出问题的所在。这其实不仅对于亲子关系，对于师生关系、夫妻关系乃至上下级关系等存在一定不平衡的关系来说，都应该是这个道理。

同时，在关系中的每个主体在解决问题时除了考虑自救，还应该争取双赢。自救是指满足自己的需求和诉求，而双赢是更高的境界。在亲子关系中，一直处于强势的一方愿意做出改变，以调试并与目标的状态共振，才可以实现共同成长的目标。

简单来讲，最有效的教育方式是爱与要求并存。好的父母接受孩子，爱着孩子，参与孩子的生活与成长。他们喜欢和孩子一起做事，为孩子的成就感到自豪。与此同时，他们为孩子设定明确的界限。以高标准培养孩子，制定并严格执行明确的行为准则。他们是民主的，会征求孩子在就寝时间、家庭计划等方面的意见。当孩子行为不端时，他们会尽一切努力来解释为什么这种行为是不恰当的。当孩子不讲理时，父母会毫不犹豫地展示权威。心理学家把这些父母称为权威型父母，如果你想成为权威性父母，就需要做到以下几点。

花时间与孩子单独相处。要想了解你的孩子正在成为什么样的青少年或年轻的成年人，你需要与其单独相处，进行一对一的谈话。多与孩子单独谈谈他的兴趣和忧虑吧，几手所有的青少年都喜欢做的一件事就是聊天。如果你对孩子生活中发生的事情以及他对问题和事件的看法表现出浓厚的兴趣，他很可能会开心扉。如果你只是看着报纸，漫不经心地说“你今天过得怎么”或者“这很有趣”，他也会察觉到你对他的事其实并不上心。

分享你的感爱和生活。帮助孩子长大成人的方法之一就是让他进入你的世界。这并不意味着你和孩子应该成为“朋友”。把自己的所有问题，包括婚姻、工作、你与父母的关系都向孩子倾诉是不合适的。你应该让孩子知道，长大成人不是那么艰难的事。也应该让孩子看到，你是一个有感情、有希望、有梦想的人，也是一个会遇到挫折和失望的人。

相信孩子。许多父母误以为孩子在青春期肯定会遇到问题，与孩子的关系也会恶化。这些父母是在自寻烦恼，并且麻烦经常会如期而至。如果你不断地告诉儿子，他交的都是狐朋狗友，那些人只会给他带来麻颁，那么他就会避免带朋友回家。与其怀疑最坏的情况，不如期待最好的。当出现问题时，要相信孩子有善良的意愿。

尊重孩子。大多数成年人不会恶意贬低、羞辱或欺凌(口头或身体上)另一个成年人。但是，许多成年人在青少年面前觉得高人一等，动辄出言不逊。青少年同样应该受到尊重，就像许多父母会向陌生人毫不吝啬地表示尊重那样。

当父母接纳不断成长的孩子、期望孩子有更好的表现时，他们会发现，青春期是作为父母生涯中回报最大的时期。父母对青春期的理解越现实、越深刻，在这段时间里遇到的问题就越少。让我们一起更好地做自己，更好地做父母，更好地做子女。

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