牛奶到底是寒性还是温性

谈谈我对牛奶的中肯理解，作为学中医的，受中医的影响，一直不建议，孩子喝牛奶，无奈广告和社会的潮流影响太厉害，老婆，还是看着别人家孩子喝，说长个，补钙啥的，一堆理论，经常给孩子买来喝，说别人家都喝有啥不好的。万一小孩子个子长的矮谁负责等等之类。既然管不住，我最后的底线是温下喝，或者夏天从冰箱拿出来放几个小时再饮用。

思考了很长时间，终于把到底喝不喝牛奶的事搞明白了，也算还牛奶个清白，听了很多中医专家说牛奶是寒性的，刚刚开始深信不疑，毕竟是大家，哪有错的道理，我现在分析他们为啥老是说牛奶寒性的原因，因为很多人也包括这帮老中医们认为喝牛奶拉肚子，或胃部不适，胃胀。从中医角度，寒性的都是伤脾胃阳气的，脾胃肠阳气受损，就容易胃胀，胃痛，拉肚子。喝牛奶容易引起上述问题，所以牛奶就是凉寒性质了！听着貌似合情合理。

然后咱再思考一个问题，牛肉含丰富蛋白质，是不是温性的，滋补的，吃牛肉多了就容易上火，既然牛肉是温性的。怎么富含优质蛋白质的牛奶就寒性的了。

再思考一个问题，小孩子不是母乳喂养，喝奶粉，基本都是便秘的，这说明奶粉的热性太大，损伤了小孩子肠道津液，所以便秘。所以一般喝奶粉的孩子都要喝点袪热的菊花精，通过菊花的凉性来抑制奶粉的燥热，然后就平和了，小孩子就可以健康成长了。怎么到成人这里牛奶就是凉性的了。

这里最大的原因不是牛奶的问题，是盒装牛奶或袋装牛奶放在冰箱里的原因。为了方便直接饮用，不是小孩子那样的牛奶粉兑开水喝，而是牛奶兑水现成的直接饮用。为了不变质又冷藏，所以成人喝的牛奶没问题，问题出在牛奶里大量凉水上。这个凉水是凉性的，是它在伤脾胃肠，让人腹泻，脾胃胀痛。 所以，喝牛奶腹泻，胃胀的人，尽量温着喝，把那个凉水弄热，观察下，看是不是好很多。这里面可能还有些人就是如此做了接着还是胃胀。为啥呢！脾胃特别虚寒，对牛奶的蛋白质吸收不了。如果真是这样的话，牛奶里加些姜丝加热喝，该是就可以了。还有一个实在想喝又不伤脾胃的方法就是买一罐奶粉，用开水冲着喝。如果是这样你再也不用担心腹泻了，该考虑便秘的事了。[偷笑][偷笑]