【健康直通车】乳房疼痛可能是乳腺癌吗？乳腺疼痛怎么办？

很多女性朋友都可能会面临乳房疼痛的问题，不少人就会特别担心，我是不是乳腺增生了呀，会不会得乳腺癌呢？今天小吉医生就带大家深入了解乳房疼痛的根本原因。

乳房疼痛的原因

乳房疼痛在女性中非常常见。从医学角度来看，乳房疼痛可以分为周期性、非周期性和乳房外疼痛三类。

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周期性疼痛

什么是周期性乳房疼痛呢？顾名思义，周期性乳房疼痛是由于乳腺受激素影响而发生的胀痛感，一般发生在月经来潮的前一周，表现为双侧乳房疼痛或乳房外上侧的疼痛。大部分（约2/3）的乳房疼痛属于周期疼痛。

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 非周期性疼痛 

非周期疼痛与生理期没有关系，一般表现为持续性和间歇性，多出现在单侧乳房，乳房疼痛的部位也不一定。

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乳房下垂

可能会牵拉韧带造成疼痛

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不良的饮食和生活方式

高脂肪饮食、吸烟、过量摄入咖啡都可能与乳房疼痛相关。

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接受激素替代治疗

绝经后接受激素治疗的女性受激素药物的影响，可能出现一定程度的非周期性乳房疼痛，但一般可随着服药的时长缓解。

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乳腺囊肿

出现孤立性的乳腺囊肿会导致比较强烈的乳房疼痛。

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乳腺炎

乳腺炎或乳房脓肿可能引起乳房疼痛，常表现为发热伴有乳房疼痛、肿胀及发红，在哺乳期比较常见。

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乳腺癌

研究发现只有4.6%的乳腺癌患者会以疼痛为主要症状。单纯的乳腺疼痛与乳腺癌没有相关性，乳腺癌常常是不痛不痒，杀人以无形。

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其他原因引起的疼痛

有一些是来自乳房外器官引起的疼痛，与乳房本身无关。颈椎病也可能引发单侧乳腺疼痛，比如胸壁疼痛、乳房局部创伤、开胸术等都可能刺激肋间神经，引发乳房疼痛。乳房外疼痛不属于乳房真性疼痛。

乳房疼痛怎么办？

排除乳腺癌

从医学研究来看，可能是心理因素影响，仅仅就医并通过钼靶检查排除乳腺癌，就能让78-85%的疼痛者感觉到疼痛缓解。

定期随访

出现不明原因或持续性的乳房疼痛应根据医生的建议定期随访和复查。

冷敷或热敷

乳房胀痛可遵医嘱冷敷或热敷，在一定程度上可缓解乳房疼痛。

乳房疼痛怎么办？

💌穿结实无钢圈的纯棉材质的内衣，可以缓解周期性疼痛，特别是月经前的一周

💌有规律的运动（每周3次，每次超过30分钟）可以降低雌激素水平，从而缓解疼痛

💌多吃蔬菜水果等高纤维素食物，减少油炸、动物脂肪和内脏等高脂食品的摄入

💌减少咖啡、茶、可乐等含咖啡因饮料的摄入，积极戒烟

乳腺癌早期预警

多数乳房疼痛，都不是乳腺癌。那么，哪些症状是乳腺癌的预警信号呢？早期乳腺癌的典型症状是在乳腺上摸到肿块，可能不痛不痒，有些早期乳腺癌还可能出现溢出液体、乳腺皮肤凹陷、乳头回缩、乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃等症状。出现这些情况一定要及时就诊，不要奢望通过按摩、理疗等方式消除，怕“养虎为患”。

祝女性朋友们面对乳腺问题不惊慌，都能免受红颜杀手——乳腺癌的侵害，一生健康太平！