随心周六 | 《博恩·崔西的时间管理课》：只要你愿意，你的一天将是48小时
博恩·崔西职业巅峰系列 | 第1822期
今日豆瓣评分7.3分，225人评价
1.不管你曾经成功或是失败，你的未来都是无限的。
2.选择一份正确的工作是获得一生的幸福、充实的最好方法。它可以确保你从时间和生活中获得最大的价值。
3.你对一段感情的选择是你一生中所做的最重要的决定。
想必大家都读过很多有关时间管理的书籍，番茄工作法、四象限等，我们之前也推荐过一些相关图书。
番茄工作法，帮助我们解决在工作中被打断或者不能集中注意力的问题
四象限法，让我们去厘清面对事项的轻重缓急
我们还推荐过《吃掉那只青蛙》，让我们聚焦青蛙，解决青蛙，摆脱拖延
参加那么多时间管理课程，不如多读几遍这本书 | 《吃掉那只青蛙》
今天这本书是《吃掉那只青蛙》的姐妹篇，作者从哲学的角度，告诉我们无法做好时间管理是因为我们没有建立时间观，并由于我们自身的心理障碍导致的。
作者认为，时间管理首先要解决心理层面的问题，而不是技术层面的问题。你要相信自己应该并且能够提高时间效率。我们一起来看看。
1.什么是时间管理？
时间管理首先要求你以能尽快实现目标的方式来计划安排自己的时间。按照优先顺序清晰地规划你的目标，然后专注地投入你能够完成的最重要的事，这是有效利用时间的关键。
2.为什么要进行时间管理？
因为时间是最稀缺的资源，所以你必须运用你的智慧，想尽一切办法来保存你的时间，尽可能地获得更多的时间。
如果可能，用金钱来换取时间。钱是可再生的，而时间不是。
用大卫·李嘉图的“比较优势理论”来说。你要尽可能地去雇用他人来做较低价值的工作，而为你自己、你的工作和家人赢得更多的时间。
3.如何进行时间管理？
首先，你得了解自己的时间价值。
如果你希望每年挣20万，花在工作上的时间是2000小时（平均每天5.48小时，嗯，包括节假日一起平均），也就相当于每小时100元，你就不能去做无法支付你每小时100元甚至更多的事情。如果你雇一个时薪60元的人来帮你做家务，你就可以用钱来换取时间的自由，去做更有价值的事情。
其次，记录你对时间的利用效率。
你越多地反思自己的每分钟每小时是怎么花出去的，你对时间的把握就越仔细、精密。由于大多数人并不注意时间的用法，他们甚至意识不到每个小时中有多少时间是被浪费掉的。一个简单的方法是每半小时记录一下你做了什么。
然后时常问问自己：“我现在所做的是不是对时间最好的利用？”生活中的一切都是和注意力有关的。你越是关注自己对时间的利用，你就越有可能变得高效和高产。你越能意识到时间的流逝，你就会越好地抓住和利用它。
最后，像花钱一样地花时间。
从近处着眼，把每一个花费你时间的事都看作是取走你余下生命的一部分。不断地问自己，我愿意把生命中的多少时间花在某个人或某件事上？
你的时间价值至少与你的时薪相等。如果你的时薪是100元，那么这个人实际上就是向你索取价值100元的一个小时。如果有人要求你把时间贡献给某个特殊事情或活动，你要问问自己：“这个事情对我有多重要，我愿意把多少时间和财富花在这里？”如果一个人或一项活动的重要程度不足以让你打开钱包取出100元，就约束自己不要那么做，对它说“不”。
对时间最大的浪费之一就是试图找回沉没成本。从哪里来不重要，重要的是向何处去。你可以继续过好余生，你可以做出新的决定，选择新的方向，你可以发挥自己的天资和才能为自己创造一个更美好的未来。五色图书，五彩人生，祝你做一个高效的时间管理者，周六随心日快乐！