早知道吃素这么厉害，谁还吃肉啊？！（内含精彩视频）

植物也有生命，为什么还要吃素？

也许大多数人还有这样的疑惑——植物也有生命，难道吃素就不是杀生了吗？

听听寂静法师怎么回答——

吃素对我们的健康更有好处，为什么？

第一，从阴阳的角度讲，素食属阳，肉食属阴，尤其是动物的内脏、鸡蛋，是极阴之物。很多难治的病，如风湿、抑郁症、精神病，癌症等都是属阴的。尤其对于那些患有这些病的人，本身就属阴，如果再食用阴性食物就会加重病情，所以他们是绝对禁食这些极阴的东西。

第二，肉食里面有很多激素、抗生素等对人体不好的成份。

第三，动物在被宰杀的时候会产生恐惧、仇恨、愤怒等情绪，而这些情绪都会被储存进它们的肉和血液里。对于食肉的人来说，血不能吃、内脏不能吃、鸡蛋要少吃。为什么尤其强调血不能吃呢？我们都知道，一位生气的妈妈是不能给孩子喂奶的，所以那些含有动物被宰杀时极度恐惧和仇恨的血也不能吃。

如果吃了动物的血和肉，那些恐惧和仇恨的信息就会在我们身上累积。一般从小爱吃肉的人，长大会病多。

为什么？因为信息累积到一定的时候，会从量变到质变。比如，会长成包块，而动手术把包块切掉，是没有用的。因为包块是这些信息所呈现出的现象，但只把现象去掉是没用的。

就像苹果树结了一颗苹果，把苹果摘掉了，它还会在别的地方再长出来。因为，苹果只是苹果树呈现出的一个现象，只要苹果树还在，就会结出来更多的苹果。包块也是一样的，把这个地方的包块切掉之后，还会在别的位置长出，这就是转移和复发的原理。

所以，吃素比吃肉更健康。

256岁，世界上最长寿的素食者

《纽约时报》曾报道过世界上最长寿的素食者——李清云（1677-1933年），在世256年！

他是清末民初的中医中药学者，也是世界著名的长寿老人。李清云先生活了256岁，而他是一位素食主义者！

他100岁时（1777年）曾因在中医中药方面的杰出成就，获得政府特别奖励。200岁时，仍常去大学讲学。

这期间他曾接受过许多西方学者的来访，他认为自己健康长寿的原因有三条：一是长期素食；二是保持内心平静、开朗；三是长期服用其命名的“百草长生方”（黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等），以保持人体三通——血通、尿通、便通。

长久以来错误的观念：孩子吃素没营养

长久以来有一个错误的观念是“让孩子吃素营养跟不上”。

著名影星奥斯卡最佳女主角、哈佛才女娜塔丽·波特曼，开挂的人生不需要解释：“我的幸运都源自于，8岁起选择吃素。”

“娘娘”孙俪在孕育两个孩子后，坚持瑜伽养生，越孕越美丽。她说：“孕后的我头脑清醒、气色傲人，并且迅速恢复身材，都要感谢吃素。”

孙中山：“中国人常饮清茶，所食淡饭。吃素为今日最有益于养生者也，常多上寿。”

拳王阿里亦是茹素一族，他可是用力最多的人呢。

另一种错误的观念是“吃素不聪明”，看看历史上素食的诺贝尔奖得主吧，泰戈尔、爱因斯坦、萧伯纳、史怀哲……著名艺术家如达文西，发明家牛顿、富兰克林、爱迪生，全部都是终生食素。

每个小孩都有一颗天使般的心，当他们知道肉是动物被残杀而来的真相后，被深深震撼了！一个八岁男孩，在日记里这样写到：“我想对爸爸妈妈说，我想不通父母为何非要吃肉？

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听听孩子们的心声

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假如有人要吃我，你们肯定会伤心，动物也有孩子，你们吃它们的孩子，它们难道不伤心吗？”不要小看孩子，他们真的是大人的老师啊！

小孩是上天赐给我们的礼物，上天怕大人在物欲横流的红尘中迷失了前行的路，所以派小孩来提醒我们要记得真善美，要记得：在这个地球上，每个生灵都是妈妈的孩子，它们和人类一样拥有生存的权利。

这位来自马来西亚的小男孩

小小年纪，就发愿不再吃一口肉

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两足瘫痪，忽然能行

上海市闸北建国中学教务长金志骞先生，是社会科学专家。年轻时杀生太多，后来患了瘫痪的病，两脚不能举步，在学校上课，登讲坛时也必须有人扶助，患病四年，历经德、日医生治疗无效。

1935年初，其老师查猛济教授来上海，查教授平素信仰佛教，室内供养佛像，常用佛法开导他，他对佛法本来没有什么信心，但与查教授师生情谊深厚，不便拒绝，所以听从劝告，开始吃素。

查教授同情他的病苦，特别送他药师琉璃光如来圣像，劝他礼拜供养，持之以恒，并为他解说《药师琉璃光如来本愿功德经》的经义，他听了信心大增。

同年四月廿三日夜，忽然梦见药师佛，遍体亮光，庄严美妙，无与伦比！他正赞叹间却醒了过来，顿觉全身舒畅。天亮起床，竟能步行，疾病若失，于是发誓奉佛终身！远近闻者，无不惊叹佛力加持之不可思议！

劝一人吃素，一生可救下几万条生命

劝人吃素，功德不可思议！

2003年，美国人一年吃掉91.5亿只动物(不含水产)，美国约有2亿7千万人，平均每人每年吃掉34只动物，加上鱼虾类则更多。这只是2003年的数字，被屠杀后成为盘中餐的动物数字每年都在增加中！

因此假如一个人弃肉茹素，终其一生，甚至可以使几万条生命避免被屠宰和在环境恶劣的养殖场度过悲惨的一生。

什么善事可以让一个人一辈子救至少几万条生命？很简单，只要控制住自己的嘴巴！再进一步，如果你能多劝服一个人弃肉茹素，那么，你又救了至少几万条生命，功德无量。

相反，有些人不明因果，随口劝人不要吃素，说吃素这样副作用、那样不好，殊不知已犯下了极大口业。劝一人吃肉，也就等于间接杀生。如此巨大的因果，未来如何承受？

选择素食，便可以停止这一切残酷行为

成为素食者是一种选择。但是，对于在养殖场中生长和被屠宰的动物而言，这一切都是无法挣脱的事实。当您看到餐桌上的肉给动物带来的酷刑时，就会明白为什么那么多富有同情心的人决定终生不再食肉。

成千上万的动物，在恶劣的饲养环境里成长，然后被惨无人道地屠杀，只要人类继续对肉有所需求！如果您选择素食，就可以停止这一切残酷的行为，为了我们自己，也为了我们的下一代，请大家选择素食。

最后，吃素不是目的，吃素是一个方法，来连接我们那颗慈悲的心。

吃素不是一个动作，它代表着我们的一个梦想，也代表着我们内心对这个世界最简单的爱！

你愿意选择吃素吗？

编辑｜宋太阳

审稿｜薏妃 淑娴