足球教学丨十个绝佳转身过人技巧
今天我们学习10个经典实用的转身过人技巧,以帮助我们提高场上的背身摆脱能力,下面我们正式开始:
贝尔巴托夫转身
当你向边线或球门线追球时,有一名后卫紧紧地跟着我们。
这时可以用我们的脚内侧停住球,然后转身。
用我们的脚趾边缘将球弹过防守队员的腿。
麦吉迪转身
当我们在边线附近,防守队员站在我们背后的时候。
用一只脚将球接到身后,然后转身。
用另一只脚的外侧顺势击球越过防守队员。
拉球回切
当我们背对防守队员的时候。
用脚底向一侧拉球,然后用同一只脚的外侧将球切回另一个方向,转身突破对手。
脚底转身
当防守队员从侧面过来时,用离防守队员最远的脚的脚底,把球拉回我们身后。
然后用同一只脚底拉球过掉防守队员。
勺子转身
当后卫在我们身后时,用我们的脚内侧把球推到一边,就像我们要把球传给队友一样。
但我们不释放球,而是继续以圆周运动拖动球,最后用脚趾的边缘将球从防守队员两腿之间弹过。
大转盘
当球在我们面前,一名后卫从侧面过来时。
用我们的脚下侧把球拉回来,然后转身。
用我们另一只脚的脚底把球拉离防守队员。
大转盘下底
当我们身后有一名后卫,球正在向边线滚动时,用我们的脚底将球拉向防守队员,然后转身。
然后用我们另一只脚底拉球突破防守然后下底。
这个动作有点像麦吉迪转身,但是是用脚底完成。
停球转身
当后卫在我们肩膀一侧,试图绕过我们到前面时,用我们的脚内侧把球停住。
同时转动我们的身体以保护球。
然后用同一只脚的内侧将球拖离防守队员。
身体假动作和转身
当球沿着边线滚动时,我们注意到后卫从后面向我们施压。
我们向后迈步,好像我们要往回突破一样。
但是突然转到另一个方向,推球突破防守队员。
单脚麦吉迪转身
当防守队员在我们身后时,用一只脚从球前绕过。
然后用另一只脚把球推过那条腿。
最后转身,用同一只脚击球突破防守队员。
反向穿裆
当我们转身摆脱防守队员后,他们仍然紧跟在我们身后,把球直接滚到我们身后,从他们两腿之间穿过。
然后,要么我们走运,要么罗纳尔迪尼奥附体,每次都能成功。