蜂王浆, 吃还是不吃？

带你走出王浆激素认识的误区

蜂王浆含有丰富的营养物质，如蛋白质、多种氨基酸、葵烯酸、核酸、维生素、酶类、矿物质，激素等。葵烯酸也称王浆酸，蜂王浆是世界上唯一含有王浆酸的物质，且不能人工合成。

     是信没有证据的传言，还是信多家专业检测机构的检测、信权威专家的说法、央视的调查？请看下面的央视CCTV7的报道。

有一些人因为听信传言，认为王浆含有雌二醇、孕酮等生物激素，谈激素色变。经过国内几家专业的检测机构检测，蜂王浆中激素的含量非常低，只相当于鸡蛋中含量的百分之一左右。

事实上，所有的动物性食品都含有一定的激素，而且人类一刻也离不开激素。人体除自身合成外，还需要从食物中补充。一般来说，每人每天需补充5000-7000微克，按每人每天15克计算，一个月的激素量补充3.6微克，还不到最低安全量的0.1%，称为“痕量”。

日本是世界上食用蜂王浆较多的国家。他们几乎不生产蜂王浆，主要从中国进口，日本每年从中国进口的蜂王浆超过800吨，人均蜂王浆的消费量是我国的6-8倍，但日本却是发达国家中乳腺癌发病率最低的国家。日本已经连续快20年，保健品中蜂王浆排第一位。

     洪昭光教授说，我们告诉公众一些主流思想，全世界公认的这种它是有保健作用的，是多少人都肯定的。

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  养身小知识  

三九不养肺，3类人“活受罪”!

①有鼻炎的人，三九天是这样的：

早上起床或吹风受寒后，喷嚏、流涕就停不下来了，

常常拧鼻涕拧到鼻子红肿、流血...

②有老慢支的人，三九天是这样的：

稍微着点凉、运动剧烈点，甚至情绪激动点，

就开始咳嗽，痰多、气喘，反复不好...

③有哮喘的人，三九天是这样的：

早起和凌晨的时候，常常胸闷、气急、

喘息、咳嗽，难以断尾...

以上3类人，一进入冬天就进入煎熬模式，

如果不知道注意养肺，就只能“活受罪”。

要知道他们的问题根源就是：肺气不利。

肺主气，司呼吸，上通鼻窍、外合皮毛，

鼻子、咽喉、呼吸都和肺气的功能息息相关。

平时肺气就不足的人，再遇上最冷的三九天，那就不得了了。

肺最怕寒气侵袭，此时稍不如它的意，就会开始“造反”。

所以三九天，一定要注意保暖护肺，滋阴润肺。