药补不如食补，老祖宗留下来的蜂蜜治病秘方，效果胜于吃药

蜂蜜既能作为一种食物，又能入药，在《本草纲目》中李时珍称赞蜂蜜与甘草同功，也能调和百药。毕竟药补不如食补，下边我就给大家分享一下老祖宗留下来的蜂蜜治病秘方，效果胜于吃药。

01.蜂蜜蒸梨——治干燥上火

可以把梨的最顶端切掉，挖掉梨核，在里边加入2勺左右的蜂蜜去蒸着吃，就可以达到润肺润燥的功效；或者用银耳炖汤，在里边加入适量的蜂蜜，也能起到润肺止咳的功效。

02.芹菜蜂蜜——治高血压

取来鲜芹菜100-150g，适量的蜂蜜，首先把芹菜洗净捣烂出汁液，随后加蜂蜜炖服，每日服用1次，可以有效的降血压。

03.蜂蜜香蕉——治便秘

取来香蕉200g，大米50-100g，适量的蜂蜜，先把大米熬煮成粥，在里边加入切小段的香蕉，随后再加入蜂蜜，放凉之后即可食用，可以润肠通便。

04.蜂蜜牛奶——提高抵抗力

可以在早晨起床之后，或者是晚上睡觉前，喝牛奶的时候，在里边加入一勺蜂蜜，有着抗疲劳、增强免疫力的功效。

06.金银花蜂蜜茶——治感冒嗓子痛

取来金银花5g用来泡水，里边可以加入2勺的蜂蜜，能清热利咽；或者取来桔梗、金银花和麦冬各10g，用来泡水，在里边加入2勺蜂蜜，可以治感冒。

07.蜂蜜菊花枸杞茶——治眼睛干

取来枸杞10g，菊花3g，把二者一起拿来泡水，在里边加入2勺蜂蜜，有着养肝肾、明目的功效。

08.红枣蜂蜜粥——补血调经

可以用红枣熬粥，粥煮熟之后，在粥温度为40℃左右时，加入适量的蜂蜜，常喝此粥可以补血益气、调经。

09.甘草蜂蜜茶——治咽炎

取来桔梗和麦冬各10g，甘草3g，一起泡水，在里边加入适量的蜂蜜，对于缓解慢性咽炎十分有帮助。

10.蜂蜜核桃——健脑补肾

取来核桃5个，蜂蜜2勺，先把核桃仁用水煮15分钟，再加入一些蜂蜜去吃，可以补肾健脑；或者用油把核桃仁炒黄，在里边加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能起到同样的功效。

11.蜂蜜百合粥——理气安神

取来大米和百合各100g，在里边加入适量的蜂蜜，可以在每晚的睡觉前喝，有着养心安神的功效；或者用玫瑰花泡水，在里边加入适量的蜂蜜，也能疏肝益气，使人心情舒畅。

12.蜂蜜燕窝——美容养颜

可以把蜂蜜和燕窝一起煎水喝，就能起到美容养颜的功效，或者把蜂蜜和其它食品，例如葡萄汁等一起来做成面膜，也能起到很好的美容功效。