晒太阳就能补充阳气！中医教您气血运行关键所在，健康养生之道！ / 开普饭

阳气,乃中医上的一个说法,至今很多人对于阳气这一说法,都不是很明白,也就不能及时发现问题,及时的解决问题.现代的很多人,都存在阳气不足的现象,因为不了解,所以就不能更好的守住阳气,再加上一些不恰当的行 ...

6月份就真正进入到了夏季,阳长阴消,是一年之中最热的时节,我们的日常作息也应当顺应昼长夜短的规律,晚睡早起,以顺应阳气的充盛,有利于气血运行.

在北京中医界,有位德高望重的老先生,101岁仍坚持出诊治病救人,是目前北京最年长的出诊大夫,也是首届"国医大师",他就是路志正. 路志正出生于1920年,2008年被评为国家级非物 ...

肾脏是人体的重要器官,起着净化身体的作用,对人们来说是特别重要的,但是当肾脏出现问题时,我们如何及时得知呢?苏州国医堂名老中医孙嗣章介绍,当肾脏出现问题时,身体也会给我们作出一些暗示的. 肾脏可以说是 ...

中医看舌头就能判断身体出了什么样的问题,这叫舌诊.今天我就用通俗的话来教会大家怎么看舌头,判断身体的健康,看完这篇文章你也算是半个中医大夫了. 首先我们伸出舌头看一下,舌头有舌质.舌苔.和舌头的颜色. ...

最好的医生是自己,最好的药物是食物中医养生非常讲究食物的搭配,因为健康是吃出来的,疾病也是吃出来的.俗话讲"人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌",一日三餐对于人的健康至关重要,那么如何 ...

眼睛是心灵的窗户,是顺应宇宙中日月星辰而生,在相学上也有特别重要的意义.从眼睛看全身疾病,从一个人的眼睛我们也能看出这个人是否真的健康还是只是亚健康.所以说有时我们也称它为身体健康的晴雨表. 1.望眼 ...

随着社会的快速发展,生活水平的不断提高,生活节奏也日益加快.但与此同时也引发了很多问题.苏州国医堂的老中医孙嗣章指出,其中一个比较常见的问题就是人们的健康问题--亚健康.那么,如何进行亚健康调理呢?如 ...

今年的6月21日,是夏至日. 民谚说:"不过夏至不热",夏至过后气温逐渐升高,呈现高温.闷热.湿度大的特点,二三十天后则会迎来最热的天气. 高温酷暑下,人的身体也会出现一定不适,如 ...

问题: 1.很多网友在评论区发舌象,你的舌诊很厉害,能不能跟我们简单的分享一些舌诊知识,让我们自己判断健康问题? 2.你帮我看看舌象. 舌头胖大--脾虚.便溏.胃胀: 舌头有齿痕--脾虚湿气重,头发油 ...

六种与健康息息相关的耳朵形态 1.耳相血管充盈人的腰椎和胝椎在耳朵的上半部,在神门部位和腰胝椎部位可以看到血管充盈,说明腰胝椎不好,还有一个睡眠不好.如果您耳部的血管显得特别清晰,一般呈现紫 ...

晒太阳就能补充阳气！中医教您气血运行关键所在，健康养生之道！