患上了痛风，我是不是和泡脚彻底说“拜拜”了？

众所周知，无论是90后还是00后，都喜欢挥霍自己的身体资本，这让他们慢慢开始注重养生知识。在网上曾经有一句有趣的说法：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”其实除此之外，泡脚现在更加受到人们的喜爱。
泡脚有什么好处吗？

泡脚，官方称呼为足浴，属于中医足部疗法的一种，因此常被用于外部治疗的方法。中医上从足三阴经(脾、肝、肾)算起，踝下有66个穴位。用热水泡脚，就像用艾条在这些穴位上艾灸一样，具有活血、强身、防病的功效。
痛风患者为什么泡脚后病情加重了？

痛风是由嘌呤代谢紊乱和尿酸积聚引起的疾病，属于痹症，又称代谢性关节炎。当血液中尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节及其周围组织内，引起关节的炎症反应，最终导致红肿疼痛。
很多痛风患者在发作期时都有一个误区:局部热敷或足浴可以促进血液循环，缓解疼痛。然而，事情往往不那么顺利。痛风不是血瘀所致。贸然用热水泡脚，只会造成病变部位充血水肿，加重疼痛。
痛风泡脚需要注意的事项：

痛风患者是可以泡脚的，但需要注意的是不能在痛风发作期泡脚。平时经常用热水泡脚，可以促进血液循环，增加尿酸排泄。不仅可以帮助治疗痛风，还可以预防其他疾病。  
1、足部皮肤损伤或骨骼损伤，不应该进行泡脚。
2.泡脚时注意温度适中(最佳温度为40℃~45℃)。浸泡时间不宜过长，以30~40分钟为宜。
3.泡脚后及时擦干并且穿上袜子，不要等着晾干，以免受风导致痛风的发作。
除了不能热水泡脚，痛风发作期的患者还需要注意：
选择宽松的鞋子

痛风一般发病部位是大脚趾，发作时脚趾关节会出现剧烈疼痛，如果鞋子很紧，就会勒住关节，加重疼痛感。除了鞋子选宽松一点的，袜子也尽量选择宽松的。
发作时抬高下肢

痛风发作时，疼痛部位通常存在水肿，可以用“水往低处流”的原理抬高下肢可以减轻水肿。如睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时减少站立时间。
及时就医
痛风急性发作时，常常会出现局部的剧烈疼痛，此时不应乱吃止疼药或等待疼痛感消失，应及早在医生的指导下合理使用降低尿酸的药物。
痛风患者是可以泡脚的。不过要注意一定是在非发作期。泡脚后一定要及时擦干，穿上袜子。其实及时去医院接受更专业的治疗更重要，泡脚只能帮助痛风的治疗。