久喝不醉，解酒良方，最后一招最有效！
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1.喝前吃点东西垫垫胃
喝酒最忌空腹，空腹喝酒不仅损伤胃粘膜，而且吸收酒精更多，容易醉。喝酒前最好喝点牛奶或者酸奶，既方便又能最大程度保护胃部，不容易喝醉。
2.事先“预热”很重要
酒桌上也不要开始就杯杯见底，要慢慢喝，每喝一口之前吃几口饭菜，给胃“预热”一下。真正做到“酒足饭饱”，也是需要技巧的。
中药方、食疗方：
方法：
1.代茶饮去药店提前备好葛花，枳椇子（用量图片里有）；把两味放在一块，开水冲泡10分钟，喝淡就丢掉。
2.食疗方：取黑豆50克，加水适量，煮熟后把汤滤出来，喝此汤即可。
3.按摩至阳穴 找到2个肩胛骨下缘连一条直线，与人体后背正中线交点处为 至阳穴，用大拇指轻揉穴位5-10分钟，一般说来按完就能头脑清醒，胃也舒服了。
解酒良方
1.解酒最快的方法——葡萄糖
2.酒后止吐头痛——蜂蜜
酒过三巡之后，有人便不堪酒力，开始语无伦次。为避免酒后失态，自然要赶紧“解酒”。研究认为，果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。如果已经喝醉，可以喝些蜂蜜水，蜂蜜中含有大量果糖。蜂蜜有润肠的作用，酒后肠胃不适，可用温水冲泡蜂蜜止吐。另外蜂蜜还有安神的作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛
3.最好用的解酒中成药——小柴胡颗粒
4.酒后最好的养胃品——大米粥
喝完酒，又吐又拉，严重伤了津液，这时候就要多喝粥、汤类补充津液了。
5.酸奶
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。而且，可以在喝酒前喝一杯酸奶，奶饮料可以在胃中形成保护膜，能预防酒精过多进入人体。
注意：绝对不能喝茶水，茶水中含有咖啡因，加上酒精的作用就更容易醉了。
也可以用下面这些果汁解酒：
1.酒后头痛：蜂蜜水
2.酒后头昏：西红柿汁
3.酒后反胃、恶心：新鲜葡萄
4.酒后全身发热：西瓜汁
5.酒后口气：柚子
6.酒后肠胃不适，颜面发红：芹菜汁
7.酒后烦躁：酸奶
8.酒后心悸.胸闷：香蕉
9.酒后厌食：橄榄
10.酒后耍酒疯:擀面杖，掃把，大嘴巴子……
送给身边经常爱喝酒的你！爱喝酒的朋友，为心爱的喜欢喝酒的他保存起来！
以上内容只做参考，请在医生的指导下调理！