血管硬化吃什么食物比较好？

病情分析：血管硬化吃以下食物比较好：1、玉米，能帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。2、苹果，含有大量的多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E等营养物质，维生素C的含量丰富，对心脑血管健康都能起到很大的作用。3、海带，具有保护心脑血管疾病的作用。4、茶叶，含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。