人在家中坐，步数十万多？如此“运动”值不值？

来源：中新体坛（cnssports）

作者：邢蕊

当你打开手机微信中的运动步数时，会不会对一些人动辄破十万的“天文数字”感到惊讶？

让我们先来做一个简单计算：按照普通成年人的步伐，一步大概70厘米左右，10万步就是70公里。这个距离几乎等同于从北京首都国际机场到大兴机场的距离，如果一路全靠步行，大概需要18个小时。一天走10万步，可以，但没必要，形成常态化更是不符合常理。但这些令人匪夷所思的数字，正真实出现在我们的朋友圈里。

曾几何时，积攒运动步数成为了一种潮流风尚。有的人为了增加有效步数使出浑身解数，这种需求也催生出了一种新的智能神器——摇步器。

随便打开一家购物网站，输入“摇步器”三个字，这种号称“一天行走二十万，成功登顶腿不断”的神器就会跃入眼帘。

记者了解到，市面上售卖的摇步器价格大都在10元到40元间不等，通常由底座和支架构成，一般分为电池供电和USB供电两种。摇步器的原理十分简单，就是将手机固定在一个电子摇摆设备上，以此来模拟人走路的步数。客服向记者介绍，计步器一个小时可以走5000到7000步的数据，并且支持市面上大部分的计步软件。

记者购买的摇步器。

记者随机下单了一款摇步器，介绍中明确写着：“同时驾驭四部手机，每天轻松过100000步。”但是记者将手机固定在这款装置上后，手机计步软件中的步数却没有任何变化。针对这种情况，客服答复：“某某品牌手机自带防作弊系统，会导致步数不增加。”

摇步器外包装上印刷的商标、合格证和生产日期等标识提醒我们，这应该是一款正规出厂的商品。但就体验的效果而言，火遍网络的刷步神器也并非万能。不过从一些店铺过万的月销量不难看出，这种刷步器依旧有很大的市场，而用户购买刷步器的理由也是五花八门。

在朝阳区工作的赵大宝告诉记者，他们公司曾举办过“云健走”活动，参与者需要每日上传步数，然后按月合计排名，排名在前30%之内的用户可以获得登山包、运动外套等礼品。为了能在工作的同时兼顾步数，赵大宝的一些同事纷纷出手购置了刷步神器。

为了获得奖品而购买摇步器绝非个例。现如今，不少商家都将用户福利与运动步数挂钩。一些APP中，会设置“走路挣钱”、“走路抽奖”等营销活动，以此来吸引流量。例如，一款下载次数高达3亿次的走步软件，叫出了“让用户的每一步产生价值”此般口号。

某计步软件，10000金币可兑换1元钱。

这款APP中，用户走路可以获得金币，10000金币可以兑换1元钱。看起来，这种“走路薅羊毛”的行为是稳赚不赔。但事实上，走路不过是吸引用户的手段，为了获得更多的金币，用户需要不停的观看广告。它的运营模式无非就是通过小额的运动奖励来大量的引流，吸引广告商入驻，最终实现盈利。类似计步APP的出现，也间接扩大了对于摇步器的需求。

另外，在一些公益项目中，运动步数被赋予了“捐赠”的功能，一些企业会按一定比例将捐赠步数折算为爱心善款，捐给需要的人。一些人则会使用摇步器来积攒“蚂蚁森林能量”，“能量”可以在手机里浇灌一颗虚拟的树，当树长大以后，公益组织会“买走”用户的“树”，在现实的某个地域种下一棵实体树。

翻看评论中的买家秀，用摇步器积攒“能量”的人不在少数。

如果说为了环保、公益事业等购买摇步器也算乐在其中，那么另一种理由，就显得无奈了许多——有的单位“强制”员工进行身体锻炼。一位买家在评论中写道：“公司要求必须每天5公里，现在外面零下4度到6度，随便逛一逛耳朵都冻得疼。现在新冠(疫情)又没彻底平静，感冒就更得不偿失。”

还有一部分人既没有强制的运动要求，也对商家的蝇头小利不感兴趣。他们购买刷步神器仅仅是因为虚荣心作祟。

无论是出于何种原因，所谓的刷步神器，都使得屏幕上的运动步数变成了毫无意义的数字。

步数的计算原本是一件很简洁明了的事，可现如今，错综复杂的原因、动机，让简单问题变得愈发复杂化。而当走路的目的不再单纯，又有多少人还记得，走步的初衷是为了锻炼呢？