韩清民85式杨氏太极拳永年广府太极名家 / 开普饭

永年永年赵建平||河北永年之名何来?一曰"祈天永命之道".二曰"以永年有丰稔屯"而称永年. "谷一熟为一年",丰稔屯之稔,意为庄稼成 ...

邯郸是中国唯一一个三千年没有改过名字的古都,这在中国历史上是绝无仅有的. 10/31早上8点我们乘坐火车从安阳来到邯郸.住下后就乘605公交车前往广府古城. 广府古城是历代的郡府州县的驻地,已经有20 ...

35:17韩清民85式杨氏太极拳永年广府太极名家2015-05-09

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腰胯能松.能沉,脊柱上下拉抻的效果就明显,自身重心就能降低,下盘就能稳固,卸对方的力就能顺遂,就能周身协调,得机得势,妙不可言. 松腰胯的质量,对于行功走架中保持和协调自身的灵活性.稳定性.整体性有着 ...

教拳过程中为了大家便于记忆,抓住动作要点而随口说出的顺口溜(已剔除重复动作).今天我把它整理出来,以飨广大拳友.并希望得到各位专家的不吝指导.诚如是,我将不胜感激! 预备式头要正,顶要平,颌要收,口 ...

别忘了点赞鼓励支持我们,谢谢! [1]杨式太极拳简介.1/16. [2]赵幼斌简介.2/16. [3]85式杨式太极拳全套动作演示. 3/16. [4]85式杨式太极拳简介.4/16 [5]讲解[基本 ...

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前几年,在中国教育电视台看到一部叫<神秘水中城>,当时也只是对永年广府城有了一个大概认识.过了一段时间,又从电视里看到了以"古城.水城.太极城"为主线的历史纪录片< ...

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