​【拍打分享】：拍打如同翻地，土松了，庄稼才长得好，我们身体里的毒痧只有被震出来代谢掉，经络才能通畅，气血才能得到濡养！

（拍打分享）随着年龄的增加，总感觉哪都没病，可又哪都不对劲儿，比如开始长白头发啦，膝关节酸痛啦，出现网球肘了，腰椎颈椎稍微加点班就给我颜色看。一直不知道怎么解决这些问题，市面上营养品不受补，浪费钱，锻炼身体时间少效果有限，无法达到疏通经络的效果。有缘结识传统艾灸改良专利产品艾艾贴，12天让孩子10年的鼻炎见好，让我被艾灸吸引，对中医文化产生兴趣，到上海中医院参加学习班，在艾灸群里第一次知道拍打拉筋，并有缘结识阿强老师[愉快][愉快][愉快]这次拍打第二天，我大便就特别快，成型特别好。第一天禅跑时跑到第3圈左膝开始酸痛，第2天禅跑第2圈又开始酸痛;如果不是跟着队友们，我肯定是坚持不下来的[捂脸]，但那天拍打胆经时，阿强老师帮我左膝盖打出了很多痧，昨天下雨未禅跑，打肝经胃经时，又打了内侧膝盖，又出了不少痧，晚上我再艾灸了出痧点，今天在禅跑时居然一点都不疼了。我当时就想着跑，都没感觉到疼，拍打出痧后的效果太神奇了，以前我也偶尔会灸灸膝盖，但结合拍打后再艾灸效果真不一样。那天浏滨大哥打的比喻真好，拍打如同翻地，土松了，庄稼才长得好。我们身体里的毒痧只有被震出来代谢掉，经络才能通畅，气血才能得到濡养。在这5天里，通过老师的精心安排，除了深刻体验拍打之痛，还充分享了痛后之快乐!我也反思了自己的生活饮食习惯，确实需改改了，摘掉"吃货"的帽子[捂脸]。"听君一席话，胜读十年书”，如今是"挨君一顿打，胜延十年寿"。再次感恩阿强老师和大伙的陪伴!

王锋玲

传播揉脐拍打拉筋自愈法希望更多的朋友受益！
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