睡前的密集进食，真的能让孩子睡的更好吗？
万万没想到上一篇文章《为母则刚，就是在别人跟孩子开“玩笑”时，勇敢地怼回去！》被这么多妈妈求怼人攻略🙄️.....在大家心目中，我的脾气就这么不好吗？（确实不太好🙄️）。
既然如此，满妈今天继续怼人....跳出来反对一下密集进食这个方法吧！
开个玩笑，哪能随随便便就开怼呢，咱们还是好好掰扯一下道理，说说我的看法。至于大家怎么看，还是得自己拿捏。养孩子的方法成千上万，一家之言不足挂齿，不过是和大家说说满妈对这个观点的质疑。
🧐 对密集进食，我从尝试到质疑到否定
密集进食，其实是《使用程序育儿》的作者特蕾西·霍格提出的，她主张孩子应在睡前密集吃奶，让婴儿吃得足够多以达到整夜不醒的效果，这样孩子能睡的更久，妈妈也免于喂夜奶之苦。
其实，特蕾西是我非常崇敬的一位育儿专家，满妈的规范喂养思路也引用了她的程序育儿的“吃-玩-睡”程序模式，只是在这个基础上针对小月龄宝宝（2月以内）和夜间程序做了调整。
满妈是一个极具怀疑精神且不盲从的人，虽然我借鉴了特蕾西的方法，但并不能因此对她所有的观点都接受，关于密集进食我就并不认同。
因此，我才在规范喂养方法上，在夜间也喂养程序，只不过去掉了“玩”，变成了“吃-睡”模式。
当然我的质疑并不是凭空想象和捏造的，而是我尝试密集进食后遭受了巨大失败。
满满在密集进食之后，并没有一整夜安睡，而是出现了严重吐奶，且要哭闹超过3小时后才能睡着，睡着后不仅不能安睡，还在后半夜继续醒来后大哭几个小时，直到凌晨5点才能入睡。
这样的一通折腾，也就意味着全家晚上几乎都无法睡觉，孩子还在哭嚎声中度过。这让我对密集进食产生了怀疑。
随后满满放弃密集进食，并在规范喂养中逐渐好转，夜间也能睡的踏实，但是仍在喂养间隔该吃奶的时间自动醒来，发出饥饿的哭声。喂刚好奶量的母乳之后，满满放床后马上就睡了，一直到下一个间隔到来。
满哥很小很小，还没有满月的时候
虽然有规律的夜奶阻断睡眠，但并没有丝毫影响睡眠质量。甚至满满吃奶的时候也是迷迷糊糊睡着的，吃饱后继续沉睡，反而比强求一夜安睡而密集进食要睡的好很多。
这其中包括我的睡眠，我也是迷迷糊糊喂，喂完奶拍拍嗝就放下孩子继续睡。早晨起来我丝毫没有因为夜奶而感觉疲惫，反而觉得轻松。夜里也不用哄睡，喂奶就像起夜小解一样简单。尤其是4个月以后，满满夜奶从2顿并1顿，对我更是没影响。
这让我再次怀疑密集进食而不让孩子吃夜奶，是不是一个坏主意。
最后终于让我否定这个看法，是因为越来越多因为密集进食而期望孩子睡整觉的妈妈，发现孩子不但不能安睡，反而频繁夜醒！哪怕是头1-2个月能实现睡整觉的孩子，居然也在3-4个月时“睡眠倒退”，夜奶到令人崩溃！
当我让大家按照喂养间隔恢复喂夜奶，并减量时，不少妈妈表示夜间长觉的哄睡便容易了，吐奶症状消失了；还有妈妈告诉我，频繁夜醒的情况也大大缓解，基本上能够按照白天的喂养间隔形成规律。
这让我更坚定了我的看法，密集进食并不是理想的追求整觉的方式！
🤔️ 我为什么不赞成密集进食？
我知道，很多妈妈都很辛苦，就想睡个整觉，所以才希望密集进食来实现宝宝睡长觉，自己可以得到休息。对此，满妈只想说“欲速则不达”！
喂夜奶在小月龄阶段是不能被取代的。因为这不符合孩子的生长规律，强行用睡前喂太多而让孩子不饿所以不醒来是会出现反作用的。
我不知道特蕾西奶奶在实际应用上遇到多少密集进食却能长期保持整夜不醒的孩子。我不排除现实生活中确实有这样“省心”的孩子，但绝对不是一个大概率事件。
从生理上讲，1岁以内的宝宝胃容量有限，每顿摄入的食物所供能量不足以支撑一整晚。加上这个时期是婴儿生长最快的阶段，需要持续不断提供能量保证发育，夜间也需要持续添加补给。
0-3M，胃容量小，生长曲线斜率最陡，吃的相对频繁；
4-7M，胃容量渐大，生长斜率渐平缓，喂养间隔拉长，减少夜奶次数；
7-12M，胃容量更大，生长斜率趋于缓涨，喂养、作息可以逐渐过渡到和成人同步，断夜奶。
从医学上讲，小宝宝并不像成年人那样拥有强大的消化能力：中医上讲，婴幼儿脾胃娇弱，西医上讲，婴幼儿消化系统尚未发育完全。饮食不调很容易小宝宝和儿童消化不良，会有胀气啊、食欲不振、便秘等消化问题。
密集进食，其实就是突破宝宝自身的胃容量和消化能力，强行让宝宝吃的过饱，以至于后面该饿的时候没有饥饿感。就好比，一个馒头饭量的人中午吃了三个馒头，晚上就不饿了，是一个意思。
每个孩子的脾胃或者消化系统的发育情况不尽相同。有的小宝宝天生脾胃强大，可能密集进食对他没有太多影响，真的可以睡整夜而且能一直坚持下去到他长大，并且不会影响他吸收。
这种孩子真的有，并不是“天使”，只是消化系统比别的小朋友更厉害。但是寸有所长尺有所短，消化系统强大可能呼吸系统或者心、肝、肺不知道哪里偏弱，更容易感冒啊咳嗦啊balabala（咳咳，没什么好羡慕的。）
还有的小宝宝脾胃相对强大，可能一开始真的能够承受密集进食带来的消化系统超负荷，“整觉”一段时间。随后长期积累的脾胃问题终于爆发，让睡眠忽然成渣，频繁夜醒时有发生。
这种情况颇为常见，满妈的看法是，胖子是一口一口吃的，消化不良也是一口一口吃多的。并不是天使变恶魔，而是等量变到质变，脾胃问题显现了而已。
还有的小宝宝脾胃天生更差一些（比如我满满），就一天的密集进食都会对消化系统造成剧烈影响，消化不良的症状马上就显现了。所以这个密集进食在这种孩子身上完全不能用，用了就是一夜无眠的鸡飞狗跳，没有任何滞后。
这种情况虽然不如上一种多，但也有不少。碰上脾胃弱暴了的小朋友，老母亲每喂一顿奶都恨不能用量杯天平称一称，生怕多喂一口惹恼了孩子的脾胃。要知道这种娃哭一次，简直分分钟想开窗跳下去。
🤱 喂夜奶还是有必要的
关于夜奶，满妈已经写过《夜奶这么喂，你不用受戒夜奶和涨奶之苦》和《顺其自然戒夜奶，没你想的那么难！这才是夜奶的正确打开方式》两篇关于夜奶的事儿了，这里就不过多说。（点标题可以进入文章）
还是把这张表贴上来，这是满妈推荐的夜奶喂养方案，具体的可以看上面两篇文章。
最后，满妈还是想强调一下，一种方法很难适应每个人。
如果你家可以完美适应“密集进食”而且无毒副作用的，那请继续。如果你家孩子因为密集进食已经出现了夜间睡眠不好的状况，不要怀疑是没吃饱或者奶不够营养，很可能是吃的太多超过了脾胃负荷消化不良了。
“胃不和则卧不安”！
“要想小儿安，三分饥和寒！”
🎙️满妈碎碎念
最近特意专注了小月龄宝宝的内容，因为有不少妈妈跟我说，希望继续小宝宝的内容探讨。
很抱歉，随着满哥越来越大，关注教育的内容总是越来越多，喂养方面就想的少了，以后我尽量均衡一下。不过，教育问题大家迟早都会参与进来的，希望大家也进来看看，先凑个热闹，到时候可能就用上了。
关于文章太长的问题，我真是不想三言两语就说一件事，因为想把我想到的看到的，我和满哥遇到的事儿都讲给大家听，这样用实实在在的事儿去解释一些道理和建议，大家自己遇到时很容易情景重现，我觉得实用效果会好的多。