石榴的功效与作用常吃石榴的大功效

原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/LEtnAMhnE23hLBFQiq1N7Q

石榴是一种口味很不错的水果，受到了很多人的喜爱，石榴不仅好吃，它还可以降血脂，延缓衰老、保护肠胃等作用。

石榴的药用价值，一定要收好
1、健脾消积，涩肠止泻。主食积饱胀，疳积，腹泻，痢疾，脱肛，血崩。
2、番石榴敛疮。主泻痢，脘腹疼痛，牙痛，糖尿病，疮疡，蛇咬伤。
3、收敛止泻。治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血。
4、治皮肤湿疹，瘙痒，热痱。

榴

作
万
没
到

降血脂
吃石榴能吸收其中的氨基酸、微量元素，可以软化血管、降低血脂、胆固醇，能够防止冠心病的发生。

延缓衰老
食用石榴对于延缓衰老也有较好的作用，吃石榴时，可以吸收其中红石榴多酚、花青素、维生素C，这些物质具有较强的抗氧化性，能够延缓衰老。
保护肠胃
食用石榴，对于抑菌、收敛有较好的作用，能够避免细菌伤害身体，胃粘膜的分泌物不断减少，能够抑制肠道中的大肠杆菌、痢疾细菌，有效的预防腹泻、保护肠胃。
帮助消化
石榴中的维生素含量较多，能够有效的达到促消化的作用。在石榴中还有较多的有机酸，对于消化肠胃中的食物也有帮助，能够更好的让这些食物得到吸收。
对于长时间消化不良的人来说，不妨食用石榴能够提高食欲、促进消化。

活血
石榴的活血功能与它的收涩功能并不矛盾。它能防止津液过多的外泄，但在人体内部又起着活血化瘀的功效。
因此多吃石榴可以起到活化血管，防止血管堵塞老化的作用。

止渴生津
石榴含有多种氨基酸和微量元素，具有生津止渴作用。人感到口渴，怎么喝水都不解渴的时候，吃一个石榴立马就会得到缓解。
祛火
吃石榴能够治疗上火引起的喉咙干涩，鼻腔干燥有血丝，眼睛红肿，眼屎多等症状。酸甜可口，祛火又滋润。
止泻
石榴具有良好的收涩功能，因此能够止泻。多吃石榴还能够治疗白带过多，遗精等症状。
当然，便秘的人应避免过多食用石榴，否则会使便秘加重。

教你一招轻轻松松吃石榴，快看
1
选择一个已经熟透的石榴

2
用刀在石榴的花蒂一段画开一个圆形

3
把盖子拿掉

4
在石榴周身突起的线条部分分别用刀画开

5
最后掰开就是一堆晶莹剔透的石榴了

秋天吃石榴好处这么多，大家现在知道了吧！希望大家要重视，在生活中通过食用石榴获得健康的身体。记得也要发给身边的朋友们哦！
⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。