从这七个方面着手，让你轻松找到好教练！

常言道：“世有伯乐，而后有千里马；千里马常有，而伯乐不常有。”网球教练就起着“伯乐”的作用，优秀的教练员能够发现并培养“千里马”。怎样才能找到“伯乐”呢？让你拥有火眼金睛，找到伯乐的锦囊请收好！

简单来说以下几点：让你轻松找到好教练

1.体型

都说“人不可貌相”，但是选择好教练比较有参考性的指标之一就是体型。教练员可以不高也可以不帅，但——体型必须好。因为网球的项目特点要求，不仅要上肢力量好，下肢力量也要好，也要有灵活性，协调性也要好，所以在选择教练时，可以留意这点。

2.讲解和示范能力

在选择教练时，我们首先要观察教练示范的动作是否正确到位，是否讲解网球动作的构成，强调技术的重难点，注意留意网球的专业术语，示范的时候听不懂没关系，讲解的时候教练员通常会直白一些，但是必须要有专业的网球术语。

3.沟通能力和耐心程度

良好的沟通，能够拉近与学员之间的距离，与学员建立良好的合作关系，让学员更能主动地全身心的投入学习中，而不会拘束压抑。尤其是给小朋友教学时，这一点显得特别重要。遇到比较难的技术动作，要仔细留意教练的情绪变化，能够合理控制情绪，耐心纠正的教练员一定不要放过哦。

4.教练员的学员数量

不要听他人介绍这个教练员有很多学员，技术很棒之类的推荐。有的网球培训机构，为了有更多的收益，招收很多学员。为了降低教练员成本，会给教练员安排许多学员，导致教练员不能够完全顾及到学员每个人，尽管教练员拥有合理科学的训练方法，也不要轻易选择。

5. 管理能力

一个教练员的管理水平的高低直接影响着整个训练计划、组织管理、控制训练。网球教练在与学生相处中，存在的根本矛盾就是组织好整个训练为重要前提，然而怎样训练，怎样才能让训练变得更加有效，管理能力可以从中看出教练员们之间的差距。尤其是训练过程中，如果满场地都是打飞的球，不能证明训练刻苦，只能说明教练员管理不到位。

6.学习能力

随着运动技能的提高，网球的训练方法也是五花八门。如果教练员没有及时的更新自己的教学技能，很可能会错失“千里马”。尤其针对每位学员的身体情况、运动技能高低，教练员的教法也要改变。在科学合理的训练基础下，要针对学员的特性，制定出符合学员本身的训练计划和训练方法。

7.创新能力

网球的基本技术说白了也就那么几种，但是球场上的击球动作却是千变万化。不得不说当今的职业网球运动员给了我们很多惊喜，他们除了掌握几项常规的击球技术，也拥有自己的非常规击球技术，并且屡屡得分，令观众激动、专业解说员赞叹不已。比如胯下击球，相信看过的人都惊呼他们出色的身体柔韧性和灵敏的反应能力，让他们在硬地滑步和劈叉击球。还有诸如接发放短、高压卸力侧切、单腿跳击球……介绍了这么多，不是鼓励教练员要把你培养成球场上的“杂耍者”，而是提醒教练员在球员奋力回球的瞬间做出不那么常规的击球动作时，不要急忙就纠正他们有效的回球动作。可能这个非常规动作，加以训练会成为学员在球场上得分的必杀技。

选择教练，千万不能操之过急，留足耐心，多对比多参考，从多方面衡量。当然，也可以多看比赛，看直播。边看边模仿，自我训练，之后在定场地，自己去球场上练习，可以伙同趣味相投者一起学习，互相协助，或者去网球场偷师学艺呀！（来源：网球之家 作者：Lisa）