都说脾虚则生痰湿，其实脾不虚依然可以生痰湿

前两天有个朋友让我说一下脾虚和痰湿的关系，今天抽空讲一下。好多人都认为脾虚会生痰湿，其实脾不虚也会生痰湿。

脾胃的关系

我们先说一下脾虚为什么会有痰湿，首先我们要知道脾的功能是什么，中医认为脾有运化水谷的作用，其实就是帮助消化，并且把消化吸收的营养物质运送到全身各处

所以，中医讲的脾，范围更广，是一个系统，不单单是指看得见摸得着的脾，更多的强调的是功能，涵盖了整个消化系统的作用

我们吃进去的东西要靠脾胃的运化，脾的作用是升清，胃是降浊，消化吸收后对人体有用的东西就是精微物质，属于清，脾升清，就是把营养物质，精微物质运送到全身各处，发挥营养的作用。

剩下的糟粕，要靠胃的降浊把它排泄出去。如果脾虚，升清的作用就不能完全发挥出来，而精微物质又不能像糟粕一样排泄出去，升不上去，就会沉积在体内，时间久了就腐化成湿，时间久了还会粘化成痰。

脾不虚有时候也会生湿，脾虽然不虚，但是吃的太多，太油腻，脾的运化能力是有限的，一天也就运化一定的量，摄入过多，必然有一部分运化不动，就会堆积在体内，依然是形成痰和湿。

所以有的家长不理解，为什么有的孩子吃的很少还积食，孩子吃的多了容易积食好理解，毕竟吃多了嘛，消化不了，脾虚的孩子，看着瘦弱，吃的也不多，正是因为脾虚运化不动，即便吃的少也积食，所以这种孩子不能补，一补脾胃就上火，因为积食后体内有痰湿，痰湿是属于实证，是不能补的，必须消补结合才行，或者先消食化积，然后再补益调理脾胃。

今天就说这么多，不知道说清楚没有