秋季肠胃炎如何防治
立秋已过,秋季天气开始转凉,病毒性肠胃炎的发生率也随之增多,下面李沛岭主任给大家介绍两种病毒性胃肠道炎及预防。
1、诺如病毒感染性腹泻:诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的急性病毒性胃肠道疾病,具有发病急、传播速度快等特点,每年10月到次年4月是感染和流行的高发期。诺如病毒感染性强,可通过污染的水源、食物、物品、空气、呕吐物气溶胶等传播,诺如病毒的潜伏期相对较短,通常12~48h。诺如病毒感染发病以轻症为主,常见症状是腹泻和呕吐。其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人中腹泻更常见,而儿童比成人更容易出现呕吐,诺如病毒感染病例的病程通常较短,症状持续时间平均为2-3天。
预防措施:养成勤洗手的良好卫生习惯;节假日不要暴饮暴食;不食不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,贝类海水产品一定要煮熟煮透方可食用。多喝温开水,不喝生水。居家做好通风与日常消毒;老人、小孩等抵抗力弱的人群要格外注意;家长应关注孩子的健康状况,如孩子出现呕吐、腹泻症状,应及时就医并报告学校,不得带病上课,在症状消失后72小时,方可返校复课。
2、秋季腹泻病:是常见的多发于秋冬季的腹泻病。多由轮状病毒感染引起,主要症状为腹泻,大便像水或蛋花汤一样,大多没有特殊的腥臭味,每天可达十几次。它是一种自限性疾病,一般无药治疗,多数患儿在一周左右会自然止泻。每年的9月份到次年的1月份,是秋季腹泻的流行季节,其中10~12月是流行的高峰期。
秋季腹泻病的主要症状包括呕吐和水状腹泻,一般会持续3-8日,患者也会出现发烧和腹痛。一般患者感染轮状病毒后会自行好,但个别幼童可能会出现严重脱水的情况。患者在病后不会产生终生免疫,但再次受感染时病情则会较为轻微。
在没有特定的抗病毒药物治疗轮状病毒感染,患者须补充足够的水份。要注意合理用药,不要滥用广谱抗生素,以避免肠道正常菌群的失调。口服肠道微生态调节剂可防止肠道正常菌群失调。此病主要透过粪口途径传播,也可通过饮用或进食受污染的水或食物,或接触受污染的物体表面传播。应尽量避免与患腹泻的人员接触。对于明确是秋季腹泻的病人应根据实际情况实施治疗、医学观察和隔离措施,如症状明显者应送医院进行治疗,并按肠道传染病进行隔离治疗、暂停上课或留在家中休息。
为了预防疾病的发生应采取哪些预防措施呢?
让我们做到:保护环境卫生,不乱扔垃圾,不随地大小便;注意饮食卫生,不吃不洁净的食物、不购买街边小店的零食,清洗水果和蔬菜,喝开水;养成饭前、便后洗手的习惯;所有食物应煮熟才食用,特别是贝类;餐具要经常消毒,不与别人共用餐具;注意饮水卫生,喝开水,不喝生水,不与别人共用水杯;加强锻炼,增强体质,提高自身免疫力;保证睡眠,合理饮食;若出现了身体不适(特别是:恶心、呕吐、腹痛、腹泻等)应及时告诉家长或老师,并前往正规医院诊治,对症治疗。