学艺须知辨真伪

傍晚时分笔者徜徉在阿尔诺河畔

 

学拳入对了门，越练越明白、越聪明，进而开启智慧，使直觉感悟与逻辑判断能力都会有所提升，不会受骗，真伪一看即明。入错了门，越练越傻，不辨真伪。

这话从何谈起呢？

近日有人从微信上给我发来一段某甲在网络上教形意拳的视频，问我对某甲教授的形意拳的看法。

我未回复。

该人又打电话来，问我是否建议他参加某甲开设的形意拳网络教学。于是我不得不实言相告，我说某甲那个所谓的“实用形意拳”讲的东西跟形意拳不沾边，属于不懂也不会形意拳的人打着形意拳的招牌贩卖他自己那点私货。尤其看到他说只要练内家拳都得站浑圆桩。显然，这完全就是在胡扯。难道是不是内家拳是按照站不站浑圆桩划分的？如果这样，那么这样的“内家拳”还是不进入的好。顺便说一句，孙氏形意、八卦、太极三拳都不站浑圆桩。

该人又说，某甲讲站浑圆桩出功夫后，不容易被人推动。并问我看法。

我告之，形意拳不是相互推着玩的功夫。推不动这种功夫在技击上没有什么用。技击中有用的基础是培育自主平衡、自主作用这类自主效能。站三体式出功夫了，出来的是这种自主效能，当然如果你愿意玩，同样也能让人推不动，但这不是站三体式的目的，而是站三体式的副产品。只有傻瓜才专门练那种让人推不动的功夫。

该人又问：有人说形意拳的五行拳、十二形拳都是有拳少腿，作为技击技法不完备。不知你如何看？

答：一般不懂形意拳的人常说这种话，形意拳基本腿法据我所知就有16种——蹬（正、侧、反、转）、铲、抽（扫）、趟、点、截、摆、剁、撩（正、反）、按、穿（抹）、挂、钉、砸、绞、切。这16种腿法都藏在五行拳的身法、步法中。

其实形意拳任何一式中又何止含着这16种腿法，其身步两法之势在每一动作中都是一式含四意，即踢打摔拿，法中有法，生生不已。形意拳身步二势或动或静皆含八法，闪、赚、滚、翻、起、伏、裹、穿，即迎门八法。此外又有缠、顶、靠、掖、广、立、滚、钻，即软硬八手，其基础是八字功——斩、截、裹、跨、挑、顶、云、领。

上述16种基本腿法、一动四意之势、迎门八法、软硬八手、八字功等练法的基础功夫都是三体式、五行拳、十二形拳，是在这个基础上的进一步拓展。

笔者与Capri（卡普里）的阳光

乔鉴西（人称乔老九）是车毅斋的徒孙，在成都时，他对郑怀贤等人讲，原本李存义、李复桢他们的形意拳都不练站桩，也没有三体式，后来大家都站三体式。此外，陈微明也说，当初河北形意拳除了郭云深→孙禄堂这一系外，没见其他形意拳支系的人站三体式，后来练形意拳都要练三体式。按照乔、陈二先生的说法，三体式是在体用形意拳的实践中逐渐凝炼出来的功架，成为形意拳普遍认同的最重要的基础，所谓万法皆出三体式。真正了解三体式的作用或站三体式练出名堂，就知道形意拳是不站浑圆桩的。

练习形意拳五行拳时，对其中的每一个动作都要了解、掌握所蕴含的踢打摔拿四法之势，这是孙氏形意拳在初级阶段就要掌握的。走架时的这个意形和劲意需要有老师领着劲路来练，看似一个进步或退步，踢打摔拿之势不能丢。以后还要由老师设定不同的条件喂用法、破法才能逐步掌握。再以后师兄弟之间也要经常这么练，彼此相互做靶子，具体内容难以用文字表达。

当代一些人总以为古人傻，以为形意拳的技术过时了，不好用，他们以为练形意拳的人与人比武，就是傻乎乎的一路崩拳打过去……其实是他们自己傻，因为他们自己傻，才会这么理解形意拳。这些人不仅傻，而且还十分轻薄，他们当中有的练过几天拳击、散打，但以他们的水平教拳击、散打是开不了班的——没有号召力，于是瞄准了形意拳、太极拳，挂羊头卖狗肉，用拳击、散打的理念去解构形意拳、太极拳，在网络上开班挣钱。当代这类人在网络上屡见不鲜。他们自己挣钱也就罢了，还把形意拳弄的面目皆非。

所以，现在学习传统武术，先要了解该拳的一些基本道理，一边学习一边用心判断真伪，以免受骗。

仅就形意拳而言，其道理从何处了解？

孙禄堂先生的《形意拳学》！这是学习形意拳的最高经典。此语并非是我个人私许，而是依据当年武术界的公论。中华武士会秘书、李存义的弟子杨明漪在《近今北方健者传》中评价该书：“为内外交修之极则，……形理俱臻完善，掬身心性命之学，示人人可由之途，直指本心，无逾此者。……”当年杨明漪不仅是位学识宏富的学者，而且他的师友多是当时的武术名家，他所见各派武术60余门，故其所言颇具代表性和权威性。又如形意拳名家耿成性的弟子邓云峰嘱咐吴子珍，研习形意拳要以此书为准。故吴子珍将该书放在自己的床边朝夕揣摩其意、研悟其理。离开《形意拳学》去学习形意拳，其结果必然是瞎子摸象——人言言殊，一百多年来的实践早已证明这一点。

学拳如同参佛，参佛不参释迦牟尼，去参能说会道的沙弥，必然难得真经。现在开班的拳师遍及网络，他们虽然在网络上，但不妨碍他们的心思实际是盯着你的口袋。

如何判断是不是盯着你的口袋，还以形意拳为例，如果教形意拳的人没有深入研读过《形意拳学》，那么他就是个形意拳中的“沙弥”，“沙弥”那里哪有真经？他们开班就是冲着你的口袋去的。