​咬舌法改善脾胃

​咬舌法改善脾胃

舌与脏腑密切相关,经常活动舌头,能预防衰老、刺激唾液腺分泌

唾液增加不但有利人体改善脾胃消化、吸收功能,还能祛除口干、口苦、口臭。

舌中和舌边为脾胃反射区,咬舌能刺激涎腺分泌增加、滋润肠胃。

年老舌僵,牙齿与舌头协调不好的人,常常频咬舌头及运舌,能大大改善这种不协调。

舌头是大脑的先行器官,舌神经连接着大脑,当人体出现衰老时,最显著的变化就是舌头不灵活。

​       还有一种增加唾液促进消化的方法是用舌头在口腔内作“乌龙搅水”的动作搅动。