80岁奶奶经常用南瓜这样吃，三高降了，胃口好了，腿脚也倍有劲 / 开普饭

一个洋葱,解决三高问题,80岁奶奶教我这样吃,腿脚有劲精神好

89岁奶奶经常用洋葱这样吃,三高平稳,腿脚有劲,身体一直都很棒 89岁奶奶经常用洋葱这样吃,三高平稳,腿脚有劲,身体一直都很棒展开

学做南瓜饼世茂实验小学三年级朱懿晗秋天到啦!金灿灿的大南瓜滚了一地.奶奶挑了一个,准备做南瓜饼,我和姐姐便吵着要一起做. 奶奶先把蒸熟的南瓜和糯米粉混在一起,揉成面团,然后给我们示范:取出跟我拳 ...

秋天洋葱就要这样吃,淋入鸡蛋,奶奶经常吃,腿脚有劲精神好

牛肉是我们生活中经常吃的一种肉食.它的营养价值很高,脂肪低.蛋白质含量高,多吃也不会发胖. 我们都知道运动员们最常吃的就是牛肉了.牛肉中含有丰富的钾元素和优质蛋白,可以增长体力.补充元气.牛肉蛋白中所 ...

最近的天气是越来越冷了,又到了这手脚冰凉的小伙伴最难熬的时候了,冬天我们吃掉什么才能暖和一点呢?奶奶今年已经80岁的高龄了,上下楼还是很利索的,每天都红光满面,精气神满满的,奶奶就经常教给我黑豆应该煮 ...

生姜,家家厨房里都有的食材.也许很多朋友都是在炖肉时加些生姜,其实生姜的吃法不止如此,也颇有讲究,如果您只把它当作增香去腥的调味菜,可就小看生姜了.俗话说:早吃3片姜,胜过喝参汤.自古也有" ...

蒜,是我们厨房里必不可少的一种食物,既可以作为调味料,起到增香去腥的作用,也可以直接食用,平时吃饺子,吃面条,如果少了大蒜,乐趣会少一半.北方人,除了平时常吃大蒜以外,通常每年还会腌两次蒜,第一次是在 ...

洋葱是个宝,一次做3瓶,80岁奶奶每天都吃,身体棒,睡眠好

今天来跟大家分享一道营养价值特别高的汤类做法,这道汤类的做法就是萝卜杏仁汤.经常喝这个萝卜杏仁汤对我们的身体有非常多的好处,比如说可以润肺化痰,可以提高我们身体的免疫力,而且这道汤喝起来也非常美味,一 ...

三高最怕这种米,80岁奶奶这样做,血管不堵不生病,越吃越精神

香菜在平时的时候一般是用来做配菜的,并且大家对香菜的评价是两极化的,喜欢吃香菜的朋友觉得香菜非常美味,可以增加各种美食的香味,不喜欢吃香菜的朋友就会觉得香菜的味道非常恶心.其实香菜是一种特别营养的食材 ...

80岁奶奶经常用南瓜这样吃，三高降了，胃口好了，腿脚也倍有劲