对于中职校来说，早晚自习到底该让学生做什么呢？

“汗让梦茁壮，

你让我成长，

旗像风翅膀，

你给我力量……”

青春动感的音乐，

在清晨的教室里响了起来，

昌平职业学校贯通培养部的同学们，

随着音乐节奏，

做起了课桌舞，

“每次做完这个课桌舞，

我就觉得神清气爽，

感觉这一天都会活力满满……”

贯通培养部大数据专业的学生齐子阳说。

这样的场景

得益于昌平职业学校开展的

早晚自习改革

为帮助学生在后疫情时代养成科学的时间观念，学会管理时间，昌平职业学校紧紧抓住早晚自习这两个重要时间段，开展系列改革，丰富学生生活，提高自习实效，培养学生自主学习、自我管理、团队互助的意识和能力。

到底是怎么改革的呢？

一起来看看都有哪些变化吧！

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地点变了。按照教室、实训室“应开尽开”，其他场所“能开尽开”的原则，开放所有应开能开的场所设备。晚自习地点由各班教室，拓展到机房、琴房、形体房、体育馆、篮球场、足球场、实训室、图书馆、演播厅、报告厅、特色教师工作室……实现了校内实训场所和设备开起来、亮起来、转起来。

形式变了。由原来的班级制，转变为分项目走班制、分社团走班制；由个人学习为主，转变为个人自选项目 小组社团项目 集体活动项目相结合；由原来的以写为主，转变为做、练、训、读、赏、写、讲等各种形式的特色活动，调动听觉、触觉、视觉各种感官，大大激发了学生兴趣和潜能。

内容变了。以服务学生发展为中心，丰富早晚自习内容。由原来以笔头作业的学习为主，拓展为学习项目 兴趣项目。其中学习项目，以专业技能训练与文化知识学习为主；兴趣项目，以提升学生综合素养和激发学生兴趣为主。各系紧紧围绕五育并举，结合专业实际，发挥教师和实训资源优势，开设了冰球、瑜伽、篮球、醒身操、律动操、书法、吟诵、礼仪训练、车身修复、车门拆装、电路测试、视频剪辑、新媒体运营、爱国主义教育影片欣赏、百首经典诗词晨读、百幅名画欣赏等特色项目，为学生未来就业、终身学习和全面发展夯实基础。

学校的早晚自习改革，不仅丰富了学生的课外生活，还大大提升了学生的自我管理、团队合作和朋辈互助的意识和能力，得到了学生们的支持和认可。

学生1：没想到学校会有这么丰富的晚自习生活，我体验到了很多新鲜的活动：练瑜伽、礼仪训练、做大梦想家健身操……这一切，都将成为我们高中生活里最美好的经历。

学生2：学校早晚自习改革，让我们每天都有事可做、又学会了利用时间。现在每天都过得很充实又有意义。

学生3：学校的早晚自习每天都有不同的活动和学习内容，我们在这样的学校学习成长，爸爸妈妈非常放心，还鼓励我多多参与活动呢。并嘱咐我遵守学校科学、严格的管理，努力成为一个全面发展的未来职业人。

学生4：虽然我是走读生，但学校也没有忘记我们，开设了一些不受场地和条件限制的项目，比如瑜伽、手工制作、书法、短视频制作……每天晚上我们都用线上 线下结合的方式，和同学们一起交流、一起锻炼、一起训练，感觉就像在学校一样，过得很充实。

改革取得良好成效，

“秘诀”在哪？

一起来探秘……

学校高度重视早晚自习改革，从高质量办学、提高育人质量、学生未来发展等维度认识和定位改革，召开调研会、诊断会、研讨会等近10次会议；成立学校早晚自习改革领导小组，组织团队研究制定早晚自习改革方案。

党委书记、校长段福生做早晚自习改革动员，明确指出，早晚自习要立足学生未来就业和终身学习，凸显专业技能和职教特色，要像课堂教学一样有用、有趣、有效；要以早晚自习改革开启学校系列改革的序幕，坚定决心打一场以三教改革、思政教育、三全育人改革、五育并举为主要内容的攻坚战和持久战，立德树人、提质培优，提升学校现代治理能力；号召全体师生以改革创新的精神和主人翁的姿态融入改革，利用好每天早晚自习的时间，涵养品德、学习知识、精进技能、培养兴趣、强健体魄，促进全面发展！

各部门积极行动，凝聚力量，盘活资源，人尽其才，物尽其用，开创了“全校各类资源相互统合、职能部门与专业系室相互配合、系与系之间相互联合，一线教师与二线职员相互融合”的早晚自习改革新局面。

对于学校的早晚自习改革，教师们表示，虽然早晚自习管理比以前要花费更多的精力，但为了学生们能有更多的选择和收获，所有的付出都是值得的。