养血安神的大枣泡酒,告别皮肤暗沉!想要年轻还不赶紧喝起来!
大枣在我们日常生活中是一种很常见的食物,因为吃起来味道甜甜的,很多人喜欢直接拿它当作小零食来食用,大枣维生素的含量特别高,多吃大枣可以起到补气补血、美容养颜的目的,还可以缓解贫血等症状。
除了直接吃,大枣还可以晒干后泡水或者泡酒,大枣与其他药材搭配用来泡酒,保健效果非常好。大枣和哪些药材一起泡酒功效更强呢?大枣泡酒需要注意什么呢?如果大家想尝试一下自己制作大枣泡酒,不妨进来学习一下吧!
大枣泡酒的配方
大枣枸杞酒
【配方】大枣干500克,枸杞600克,无添加泡酒专用酒5000毫升。
【制法】将大枣干、枸杞一同置入无添加泡酒专用酒中,密封浸泡15日后,即可饮用。
【功效】养肝明目、健脾补血。
【用法】日服2次,每次服15~20毫升。
大枣美容酒
【配方】红枸杞、大枣、桑葚干、桂圆肉各150克,无添加泡酒专用酒5000毫升。
【制法】将前4味捣碎,加入无添加泡酒专用酒中密封,每日振摇1次,浸泡14日后,过滤去渣,即可饮用。
【功效】滋阴补血,美容养颜。
【服法】日服2次,每次服15~20毫升。
注:以上泡酒配方仅供参考,具体操作一定要在专业医师指导下进行。服用治疗性药酒请遵循医嘱,适量饮用。
大枣泡酒各药材作用及功效
大枣:大枣含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素等维生素,具有较强的补养作用,还可以增强免疫力、补气养血、美容养颜。
红枸杞:红枸杞具有降低血糖、抗脂肪肝的作用,还有延缓衰老、增强气色等显著功效。
桑葚:服用桑葚可以达到皮肤白嫩、乌发生发的效果,还可以防止骨骼关节硬化、促进新陈代谢。
桂圆:补血宁神、缓解失眠、益补气血、延缓衰老、提升皮肤弹性。
大枣泡酒的常见问题
哪些人不宜服用大枣泡酒?
1、上火人群
大枣性味甘温,偏于温补,容易上火的人往往体质偏热,若大量食用会加重症状,不利于健康。
2、高血糖患者
大枣本身含有一定的糖分,属于甜食,高血糖患者服用后易导致体内血糖平衡受到破坏、血糖浓度升高。
3、感冒人群
服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,所以感冒发烧人群在服用退热药时忌食大枣。
大枣泡酒用什么容器比较好?
大枣泡酒要用玻璃器皿,禁用塑料和金属器皿泡药酒,塑料金属装酒会逸出有害物质。