黄芪和它是“天生一对”，搭配饮用，补气养血、排出肝毒

常喝黄芪汤，防病保健康”，黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用，熬粥、熬汤、浸酒都是比较流行的吃法。

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黄芪作为一味中药材，单一的进补就已经有了显著的养生功效，那如果能和以下几种中药搭配在一起来进补，效果将会更好。

1.黄芪+白术、茯苓

三味药材各取15克，可直接泡茶饮。

可补气养血、利水消肿。能有效改善长期精力不足的症状。

2.黄芪+丹参

按比例将两味药材打成粉末，每次服用3~6克，一天两次

可降血脂、防止动脉硬化等等。还能有效改善冠心病。

3.黄芪+金银花

准备生黄芪40g，金银花40g，粳米50g，将准备好的黄芪和金银花放入纱布袋中，放入水中煮沸20分钟，然后取出布袋，倒入粳米，煮烂成粥后即可食用。

可有效改善四肢倦怠、疲乏无力、食欲不振等症状。

4.黄芪+枸杞

直接泡水饮用

可益气补血、缓解用眼过度造成的眼睛疲劳等症状。

5.黄芪+山楂

取20g黄芪加10g山楂直接用沸水冲泡饮用。

可益气活血、补脾健胃

6.黄芪+玉米须

可直接泡茶饮

可利尿消肿、可祛湿、可养肝护肝。

这些搭配你都学到了吗？赶紧派上用场吧

编辑：品质医声 向涛