给女朋友揉胸真能变大吗 告诉你揉胸的正确姿势(2)

　　最后推荐一个揉胸的按摩方法：

　　关于揉胸的按摩方法是，按摩的时候要尽量按着有规律的方向揉动，做左三、右三、上下提起胸部的运动;洗干净双手、不能提拉乳头，尽量避开乳头。保持适度的强度，不能用力过大，也不宜用时过长，保持在10—20分钟最好。

　　正确的揉胸手法

　　揉胸可以丰胸吗?揉胸可以有效打通乳腺，刺激血液循环，不仅能促进胸部的二次发育，而且对预防乳房疾病也有很好的效果，可谓是好处多多，但是妹纸们在利用揉胸丰胸时，一定要掌握正确的手法才行，只有手法正确了，丰胸效果才会事半功倍。

　　提升胸部按摩

　　step1、深呼吸，保持身体放松，按摩胸部上方，这样能够促进乳腺发育，做法：一只手放在胸口中间位置上，从中间向外侧画圆，另一只手一定要托住胸部向上。

　　step2、托住胸部是为了避免在按摩时胸部左右晃动，从而使按摩的力道更加均匀，一侧按摩30秒后，再换另一侧进行。

　　step3、平躺在地面上，提拉外扩下垂胸部时，可以减少重力的影响，从肚脐开始，想脖子处提拉胸部，左右手交错进行，按摩提拉10次，然后再换另一侧。