发球和接发球的关系，搞懂就不再怕吃发球了！

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看到很多球友因为吃球而烦恼，相信大多接不好的一定发不好，因为不知对方怎么发出的，所以不知怎么接，希望老菜鸟对接、发球的浅显理解对你有所帮助。

一、发下旋短球

1、要点

1）抛球不宜太高，眼睛一定要盯着球；

2）手腕的力量大于前臂的力量；

3）摩擦球底部，向前的力只要球能过网就行，几乎所有的力用来旋转。

4）发球的第一落点在球台中区。二跳下不出台　。

2、特点：使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

3、战术：最好是对方吃了直接得分，其次能为下一板创造机会，最次不能使对方直接进攻。

二、接下旋球：

1、最基本搓接。

根据旋转强弱调整板型。吃球主要是没有把来球旋转克服掉，切记，一是搓的时候向前送一点，一是搓的时候加点力，使球产生反向旋转，这样就能控制住球，再则到对方球台后使其不能起板进攻，落点控制在对方正反手弱一边、或站位较远一边。

2、不转的：直接拍、挑打、弹击、推。

三、摆短、拧拉。会这技术的相信已经是高手了。

1、 要点：

1）发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收。

2）发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

2、 特点：旋转力较强，威胁大，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹。

四、不转、侧上、长球偶然配合使用，发不好找挨拍。

总之，要想更好接发球，必须学会发球，发球是通过旋转、不转、落点变化发到对方最薄弱最难受的地方，争取主动进攻得分。接发球时一定要盯住对方的球拍，通过击球部位、挥拍方向判断球的旋转，首先是将球接过去，其次是抑制对方进攻，然后主动上手，变被动为主动。

五、发急下旋球 与不转球

1、

①抛球后眼睛盯住球，击球点应在身体的右前侧与网同高或比网稍低；

②球拍与台面约45º角，注意手腕的抖动发力，像砍树一样，向下摩擦多，球转；向前发力，球不转。

③第一落点在本方台区的端线附近。

2、特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发不转球配合使用。

3、落点：根据对方站位主要发如下3个落点

　　1）反手位大角或者从台侧边出更好，逼迫对方向左侧后站位。

　　2）对方站位偏左后，发对方的右侧大角，或正手小三角。

　　3）发对方右胯位置，这是横板正反手都比较难受的位置。

　　总之一个人接长球不可能正反手和中路都很好，找到弱点，

六、接长球。

1、判断：判断是否长球：第一落点在底线附近，向前力量多于摩擦，击球时有声音。

2、接出台长球，会弧圈的很容易了，一道美丽的弧线或许你就得分了，爽吧。

3、搓接长下旋球，搓的时候最好等一下，球就不转了，也就是在下降期搓，一定要加点力，抵消来球旋转，球越转越要加力，有点削球的感觉，向前送，像泼水似的感觉，球过去后落点稳定，下旋强，对方搞不好就下网。

4、推、攻长球。一般长球都不会太转，高点直接加力推也可，正手带点摩擦直接拍也行，对方发2个你只要拍死一个，对方就不敢再发了，不信你试试?

接发球关键是识破对方的发球意图，改变暂时处在被控制状态，如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他制造了障碍，减弱了对方抢攻的质量，也就意味着已经脱离被控制状态，变被动为主动了。也就是控制与反控制。

稳健保守搓接、摆短、 接发球抢攻、接发球抢拉等， 控制接发球的落点，盯住对方的弱点处，寻找突破口，转而进攻得分。