艾灸想要效果好,这个方法一定少不了!
众所周知,艾灸可以治病养生,但说到具体机理,多数人只停留在温经通络、祛寒除湿、活血化瘀等粗浅层面上。那么,艾灸究竟是如何治病养生的呢?
今天,我们通过一则医案来说明。
一
医案:干燥综合症,不能光滋阴!
去年冬天,一位大姐经老邻居介绍,私信老师。她最近4年来,一直口干、咽干、眼干、皮肤干,还患有角膜炎和结膜炎。
4年里,她去过好几家医院,医生确诊她患上了干燥综合症。医生说,这是一种自身免疫性疾病,是终身性的,不能根治,并且目前也没有针对性的治疗方法和药物。
西医不行找中医,后来,她找了一位中医,中医认为她阴虚内热,推荐她服用葛根、麦冬、五味子等滋阴药物。可连服了2个月,效果仍然很一般,每日还是要大量喝水,眼睛也很干涩。
最初,老师在收到大姐的私信时,也很困惑,因为她的主要症状的的确确就是阴虚。但是,既然一味滋阴无效,就说明问题肯定不止于此。
于是,老师让她拍了舌照,发现她舌体胖大,还有齿痕。这就奇怪了!因为但凡阴虚内热的人,几乎都是舌苔黄腻、干燥少津,而齿痕舌则是妥妥的脾阳虚症状。
怎么会这样呢?
经过分析,老师认为,大姐的阴虚症状只是表象,是“标”,疾病的“本”不在这里,而在脾阳虚。
《素问·经脉别论》曰:饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下属膀胱,水精四布,五经并行。
这是中医对人体水液代谢过程的简要概括,涉及胃、脾、肺、三焦、膀胱等器官,其中起关键作用的是脾。因为“脾气散精”,脾阳的充足与否,直接决定着其气化生津的动力,决定着脾气能否散津、五经并行。
当脾阳不能气化津液时,津液就不能上输于肺,继而无以四布,就会口干、咽干、眼干、皮肤干——这些都是体内水液代谢失常的结果。
可想而知,此时再怎么吃滋阴药也解决不了问题,因为没有足够的脾阳来气化!并且,单纯滋阴,好比冰上洒水,洒水越多,结冰越厚。
找到病机之后,老师建议大姐暂停服用滋阴药,改为每日艾灸脾俞、中脘、关元、足三里。
大约2周后,大姐就反馈,说口干口渴的症状减轻了,同时出现打嗝、放屁之类的排气现象——说明肠胃功能开始恢复正常了。
这也印证了老师当初的诊断,于是,老师让大姐继续艾灸,同时针对她脾气急躁的情况,建议她加灸太冲,避免出现肝郁导致肝木克伤脾土,继而损及脾阳的情况。
大姐艾灸了4个月时,原本的干燥症状差不多去除了大半。当时已经到了春三月,以往这个时候,她全身皮肤干痒特别严重,常常抓挠成一道一道的,但今年明显好了很多。
老师认为,这个时候大姐可以阴阳同补了,便建议她一边艾灸,一边服用原先那位中医开的滋阴药。坚持2个月左右,大姐的干燥症状就几乎全部消失了,再也不用成天咕咚咕咚地喝水了,眼睛也不再干涩发炎了。
二
艾灸的真正机理在于:调中气
看完这则医案,有人可能要说了:明白了,这位大姐之所以能够痊愈,就是因为艾灸给她补脾阳了,所以艾灸的真正机理在于补后天。
如果你也是这种想法,那就“too youg too simple”了,应该说,这种说法只对了一半。
《黄帝内经》讲“阴平阳秘,精神乃至”,就是说,人体阴阳唯有始终处于一种动态、往复的平衡运转状态,才能“正气存内,邪不可干”。
那么,这种动态、往复的平衡运转状态是怎么进行的呢?
熟悉中医理论的朋友都知道,人体有个圆——五脏六腑之气的运行路线图。也就是说,这种动态、往复的平衡运转状态是以一个无限循环的圆形轨迹为形态的。
一起来回顾一下——
首先,脾气从左边升,则肾水上承,滋润肝木,这叫“肝随脾升”;
接着,当肝脾之气上升到顶部之时,就会在这里遇上心火和肺气,心火本来是向上的,但由于肺气的收敛和肃降作用,心火会随着肺气下降,一直降入肾水;
最后,胃气从右边降,胆气也会跟随胃气一起下降,这叫“胆随胃降”。
肝脾之气从左边升,胃胆之气从右边降,一升一降,一左一右,便构成了人体之气的圆运动。
在此过程中,不难看出,要维持圆运动的正常,最关键要靠中焦脾胃之气。打个比方,中气好比车轴,而十二经经气好比车轮,中气的升降,直接带动十二经经气的旋转——这正是艾灸的真正机理所在:通过调理中焦脾胃之气的升降,带动五脏六腑之气做圆运动。
中医有云“气是杀人贼”,当人体之气脱离了这个圆运动,就会变成危害身体的强盗。所以,说到底,艾灸治病就是治气,在调理中气的同时补益脾阳、肾阳,既确保身体的圆运动,又确保阳密乃固,正是艾灸之道。
回到医案,这位大姐为什么会脾阳不足呢?因为在此之前,她的中焦脾胃之气就已经虚衰、不调了。
三
中焦脾胃之气:身体最后的“本钱”!
这几年来,我们碰到过上万名患者,统计发现,他们中的9成人都有明显的脾气虚衰之症,如倦怠无力、少气懒言、面色萎黄、肌肉消瘦、食欲不振、脘腹胀满、便溏泄泻等。
小编稍稍解释一下——
脾主升清,脾气通过上升和转输作用,将胃肠道吸收的水谷精微和水液上输于心、肺等脏,再通过心、肺的作用化生气血,以营养濡润全身。
脾气虚衰,升清的工作效率就低,输送不完的水谷精微和水液就只能囤积在胃和小肠。时间一长,上无水谷精微濡养,就会头目眩晕、精神疲惫、面色萎黄;中有浊气停滞,就会脘腹胀满、食欲不振;下有未消化吸收的食物囤积,就会大便不成形。
并且,脾气虚衰必然导致脾阳不足!“脾为气血生化之源”,负责将食物转化为水谷精微、再化生为气血,而脾阳正是气血生成的关键动力!人体每一滴血液的补充,每一滴津液的转输,都必须依赖于脾阳来实现。
所以,毫不夸张地说,人只要活着,就离不开中焦脾胃之气的升降作用。中焦脾胃之气,就是身体最后的“本钱”!
很多新灸友刚接触艾灸时,都会私信老师,问该如何做保健灸呀?一般只要他们身体没有什么特殊的症状,不需要额外配穴,老师都会建议他们多灸中脘、神阙、关元、足三里。为啥?其实就是为了补益中焦脾胃之气。
如果你不会配穴怎么办?
如果你找不准穴位怎么办?
如果你没有那么长时间一个一个穴位灸怎么办?
那么你可以试试培元固本灸,本灸法属于传统隔姜灸,
一次灸的艾灸量相当于你用几十要艾条灸的,
慢病、久病、免疫力低下、容易生病感冒、痛经、月经不调、不孕不育、性功能低下、阳痿、早泄、来吧,灸起来!
每次艾灸身体背部阳经和腹部阴经都要去艾灸,
调和阴阳,培元固本,温经散寒,疏通经络!
知艾 用艾 传艾!