湿气是百病之源湿气遇寒则成为寒湿湿气遇热...

湿气是百病之源

湿气遇寒则成为寒湿

湿气遇热则为湿热

湿气遇风则为风湿

湿气在皮下，就形成肥胖

今天教大家一个祛湿穴---承山穴

它相当于红豆薏米汤，但是效果远远超过它

它在我们小腿肚上，抬起脚跟，脚尖点地

这个时候小腿肌肉绷紧形成一个“人'字

承山穴就在这个人字的顶端

每天用拇指尖点揉承山穴3分钟

如果你湿气很重，酸胀感会很明显

为什么它可以祛湿气？

承山穴属于膀胱经，主管一身阳气

承山穴可以激发阳气，扫除一切湿气

扫尽一切阴霾，阳光普照大地
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