健脾丸和归脾丸都能调理脾胃，更建议用哪个？看完就知道该吃哪种

“我最近吃的不好，体力跟不上。我每天都很困。”

“吃健脾丸特别有用。我以前也有和你一样的问题，吃完很快就会好的。”

李，叔叔70岁了，最近身体不舒服。听隔壁邻居说他有同样的症状，吃了健脾丸后有很大改善，李叔叔也买了健脾丸吃，但是吃了一段时间没有好转。无奈之下，李叔叔不得不去医院看病，但医生给他推荐了另一种类似的药：归脾丸。

文字有什么区别？

李叔叔心里嘀咕了一句，带着怀疑服了几天，各种症状居然都消失了！

健脾丸是什么

健脾丸的成分多为健脾益气祛湿的药材和开胃理气消积的药物。它由山楂肉、山药、肉豆蔻、炒白术、木香、黄连、制神曲、陈皮、甘草麦芽、茯苓和人参组成。

脾胃虚弱时，体内运化异常，血液生化不足，食物在人体内堆积，无法消化，于是在体内转热。另一方面，如果脾气健康，食物容易消化，食物消化后脾脏会更健康。健脾丸因其药性，具有健脾益气、和胃止泻的功效。可用于脾胃虚弱引起的恶心呕吐、腹痛、便溏、精神萎靡、食欲不振。对食积、消化不良、脾胃虚弱的慢性胃炎患者有较好的疗效。

但需要注意的是，感冒或发烧者不宜服用健脾丸，以免药物对病情的影响。

归脾丸不同于健脾丸

归脾丸由健脾和养心两种药材组成，由白术、茯苓、黄芪、木香、炙甘草、当归、远志、龙眼肉、酸枣仁、人参等制成。

归脾丸，顾名思义，归于脾，脾是气血生化之源。归脾丸补脾养心，能补益脾气，控制血流，使心脏得以自立。所以归脾丸可以治疗气血两虚引起的多种疾病，对于因思虑过度而引起的心脾损伤、气血虚弱等症状也可以使用。对失眠、多梦、神经衰弱、更年期综合症、月经不调、胃溃疡等症状有疗效。

归脾丸虽然是常用于补脾胃的药物，但需要注意的是，不适合外感、上火、儿童、老人、孕妇、糖尿病、高血压等人群服用，最好在专业医生的指导下服用。

归脾丸与健脾丸的区别

健脾丸和归脾丸都是健脾益气的药物。如果是脾虚气虚引起的症状，可以服用，但侧重点不同。健脾丸，主要用于止泻、补益脾气；归脾丸以补血养心为主，主治心脾两虚、脾血不足等症。虽然两种中成药同时服用没有明显的副作用，但还是要先咨询专业医生，在自身病理的基础上，结合各自的特点，选择更合适的药物服用。脾胃虚弱不仅是吃药，也是调理

脾胃虚弱也分为三种。中医把脾胃虚弱主要分为三种。

脾胃气虚。主要症状为头晕、腹胀、胃痛、气短、乏力、便溏、面色蜡黄等。对于这类患者，可以选择服用沈凌白术散和香砂养胃丸。

脾阳虚。其主要表现为大便溏泄、感冒胃痛、腹痛、食寒油腻食物后腹泻。附子理中丸可以用于这种情况。

胃阴不足。其主要表现为口干、饥饿感、虚火发炎、口舌生疮、隐痛不适等。对于这类脾胃虚弱，可以用参美养胃颗粒改善。

脾胃虚弱，吃药只能治标。想根治问题，先从调理开始。合理的饮食是健康的基础，那么如何调理脾胃虚弱呢？

1.饮食有原则

日常饮食上，要规律，三餐要定时固定，不要暴饮暴食，多吃易消化的食物，少吃刺激性食物和不易消化的食物，尽量少吃冷油腻的食物。

2.多吃健脾养胃的食物

我们日常生活中的一些常见食物具有健脾养胃的作用。

粳米。《食鉴本草》记载：“粳米补脾，益五脏，强筋。”

薏米。《本草经疏》也记载“甘味入脾，补脾”，明代名医李时珍，曾说薏米“健脾益胃”。

白扁豆。《本草纲目》记载：“白扁豆性温和，可中和，脾谷也。止泻暖脾胃”。

枣。明代李时珍说“枣为脾之果，宜治脾病”。气血不足，脾胃虚弱，饮食少的人，适合经常吃枣。

3.药膳

在这里，我想向你介绍两种简单易行的养胃药膳。

胡萝卜米粥。先把米饭煮成粥，再加入胡萝卜煮透，可以健脾暖胃。

芡实粥。先将芡实、茯苓加水煮沸至软烂，再加入大米，继续煮成粥。食用后可健脾祛湿止泻。

比起吃药，日常保养更重要，平时照顾好脾胃，出现问题的概率相对较小。如果脾胃严重虚弱，应该先看医生吃药，然后好好照顾。