写给孩子们：关于刻苦学习的十句话
观点提示：孩子们，如果刻苦学习了，竭尽全力了，成绩依然不好，那么，必须有一个好的心态。无论学习多么苦，进步多么难，都要坚韧而乐观。无论生活遇到了多么大的难处，都不能自寻绝路。刻苦，还要把心态放得最平。得之，我幸，不得，我命。
孩子，你为什么必须刻苦学习（二十八）
孩子，冬日的雪花飘洒在小城的上空，寒意袭来，爸爸的心也隐现出一丝凉气。一个震惊的消息传来，某中学的高三男生，复读生，跳楼自杀身亡。生与死，爸爸比常人经历得要多，倒是波澜不惊了。但高三男生之死，让我想到了学习压力。学习压力大了，就要去死吗？这其实是一种抑郁病导致的——理想与现实存在距离，自己一直在努力，却得不到想像中的收获，于是就觉得人生没劲了，就跳楼了，死了。
因此，爸爸今天跟你谈的是：孩子，你必须刻苦学习，但是，冠军只是“貌似”的机会，冠军不是必然，我们既要竭尽全力，又要摆平心态。
爸爸意识到，要想当一个好家长，不仅要做表率，严格要求孩子，同时，还要学会给孩子减压。孩子，你要记住，你刻苦学习，不仅是为你自己谋前途，也是为我们这个家庭谋幸福。生命不是你自己的，还是全家人的。譬如说，爸爸忽然离开你了，别说是死，就是失踪了，或者去南极洲探险两年，估计你就会慌神了。为什么呢，因为一个家庭中，每个成员都有情感的依靠，都有位置和担当。
因此，我们既要刻苦学习，还得明白，一个平稳的心态对于人之一生的成长，是何等重要。你看看那些成绩拔尖的且刻苦学习的孩子，当然也包括你，你们学习起来能稳坐几个小时，放松的时候有说有笑，这才是真正的投入。
爸爸刻苦吗？爸爸也够刻苦。其实，爸爸的心气神儿比你还高。爸爸难道不想写大部头的小说？不想在文坛上获得这个奖，那个奖？但是爸爸做不到，为什么做不到呢，爸爸素质不够，也无法做到真正的投入和刻苦——因为还要考虑到健康，还要考虑到两个儿子指望着我哺育。于是我干脆放弃所谓的事业啊，仕途啊，零敲碎打地写点东西。你呢，你也刻苦，但是毕竟自身能力是有限的。即使拿着机关枪在你身后逼着你刻苦学习，你也很难成为年级前几名。这种情况下怎么办呢？我的要求是——尽自己最大的努力，追求符合自身条件的最好目标，同时还要做好最坏的准备，把心态放到最平。得之，我幸，不得，我命。
嘱咐你第一句话：你必须刻苦学习，但是不许有抑郁的心态，不许急于求成，产生急躁的心态。无论学习成绩如何，爸爸只要求你尽力，竭尽全力，但是不会对你提出超越你能力的目标。
嘱咐你第二句话：不管今后学习啊，生活啊，遇到什么波折，都不许因为压力大而想不开，去寻短见。即使你的人生尊严受到何等大的侮辱，都要活下去。文化大革命时期，很多大人物受尽凌辱，老舍、傅雷自杀了，但是巴金、冰心没自杀。后来巴金就当作协主席好多年。退一步海阔天空，忍一时就柳暗花明了。这个世界上没什么想不开的。即使像畜生那样活着，也要活出畜生的快乐来。
嘱咐你第三句话：人生哪个阶段都有享受。少年享受童稚，青春享受浪漫，中年享受成就，老年享受天伦之乐，暮年还能享受回味。不能因为一时遇到障碍，就忽视人生的享受。就像那个高三学生，还没享受人生呢，就自杀了，这真是傻瓜干的事儿。退一步海阔天空，考不了本一考本二，考不了本二上技校。只要不懒散，就会有收获，那种抑郁真的没必要。
嘱咐你第四句话：在学业上的刻苦，我们要学会比而不攀。与尖子生比，人家总是一座大山横亘你面前，白白让你自卑。因此，我们要像数学上学的双曲线，只要在无限接近就足够了。你一攀，就容易自卑。我要求你自己跟自己比。拿到成绩，跟以前的自己比，才能看出进步。还有，你如果跟别人比，你比的目标，要稍微领先你一点，只比你前面一两个的人，就足够了。毕竟，进步都是一步步超越的。不是火箭式一飞冲天。
嘱咐你第五句话：端正心态，不要指望像刘翔那样成为明星，也不要指望像你们校园里的那些状元。他们都是百里挑一出来的，咱们注定是分母。怎么办呢？刻苦学习是从一点一滴突破自己的。刻苦学习就是比别人多学几分钟，多做几道题，积少成多，集腋成裘，慢慢地就形成规模了。不能急于求成，你之所以落后，除了智力因素外，还有以前学业懈怠带来的亏空，必须慢慢来，不着急，扎扎实实，一步一个脚印。
嘱咐你第六句话：刻苦学习的效果的验证，是从一次作业、一次小测验开始的，不要作业做得马马虎虎，然后又额外地做课外题，也是马马虎虎。每次作业要做得精致而正确，每次小测验也要争取有个好成绩。平时作业不好，小测验不好，你想在大考的时候有好成绩，绝对不可能的。因此，悠着点，从作业和小测验开始，练就自己好的心态和态度。
嘱咐你第七句话：要学会跟爸爸妈妈沟通。哪个爸爸妈妈，哪个老师，都希望孩子好好的，那是刻苦学习，然后考前几名。但是，你知道自己做不到了，就不要给自己施加过大的压力。如果老师和父母，拿那种高不可攀的尖子生与你比较，你可以直接告诉他们，我做不到。为什么呢，因为每个人的学习基础和进步速度不同。父母活到中年，没做千万富翁。老师干了多年，也没当上校长。这跟刻苦学习是一个道理。好好干，不等于得到辉煌的结局。
嘱咐你第八句话：无论怎么刻苦学习，名次和成绩都难免退步。因为别人也在刻苦学习，人与人之间存在个体差异，你退步了，也是正常的。此时，必须摆平心态，找到自己的差距，不要制定过高的目标，超越自己，再回到以前的程度就够了。退步了，就找出原因，弥补缺陷就是了。
嘱咐你第九句话：刻苦学习的前提，是有个好身体，必须吃好喝好，然后锻炼身体。青春时期正是长个子的时候，必须多吃，吃好点，不要怕花钱。爸爸的收入，随便你吃都吃不穷。吃好了，身体棒了，你才会有刻苦学习的体力保障。
嘱咐你第十句话：有点抑郁就学会发泄，此生我们可以得病死，可以天灾死，就是不能自找绝路。爸爸也经历过青春，也有想不开的时候，但是过了几年，就知道，要是当初真的想不开了，就是天下最大的大傻蛋了——那原本不是想不开的事情，是自己一时糊涂没想开。糊涂都是一时的，瞬间的迷糊，就是一生的毁灭。
好了，亲爱的孩子，爸爸告诉你这些话，凝结在一起，就是几个字：身体，刻苦，心态。让我们一起，锻炼好身体，一起刻苦追求着自己的目标，一起以快乐的心态，享受生活的酸甜苦辣吧。
爸爸写到这里，窗外就闪现出一丝阳光。瞧，阴霾遮不住阳光，生活中即使有点疼，算个啥？让我们记住，生活中即使没有阳光也无所谓——因为我们心里有太阳。
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胡子宏，供职于河北邢台市文联，毕业于中国青年政治学院， 河北作家协会会员，20多年来，在全国400多家报刊发表200多万字的散文随笔。作品有8篇次入选8册大中学课本、阅读教材。2016年7月罹患鼻咽癌，治疗中。
该文是胡子宏老师编著的《孩子，你为什么必须刻苦学习》（学生版）一篇。该书写于2012—2015年，以家长的身份，讲述自己对刻苦学习的认识。