著名中医：乙肝“转阴秘诀”就三点，肝脏“老来乐”

大家好，我是中医甄医生

目前我国乙肝患者高达1.5亿人，也就是说每10个人里面就有一个慢性肝病患者，在如此庞大的数字面前，我们每天人都应该极度重视对肝脏的保护。

对于乙肝患者来说，他们最关心的问题就是乙肝如何转阴，如何康复？

家住山东青岛的郁大伯，今年已经57岁了，就在前不久有一件事让郁大伯一家惊喜万分，原来就在前不久，当郁大伯再次前往医院进行复查时，医生发现，他体内的乙肝已经成功地“转阴”了，当听到这个消息的时候，郁大伯兴奋不已，久违的心情终于放了下来。

后来通过了解后得知，郁大伯之所以能够成功摆脱乙肝，离不开这3个好习惯！

1、中医调理

原来在2015年初的时候，郁大伯因为身体不适到医院检查，结果被告知患有乙肝，在这段时间里，尝试了很多的方法，钱也没有少花，但是效果始终不显著，体内的转氨酶始终忽高忽低，而这一切，在一年前左右有了转机。

就在郁大伯处于绝望中的时候，在一次偶然的机会下，从朋友那里得知，祖三草对乙肝有帮助，于是找到的当地有名的老中医，老中医开了一组方剂：祖三草3克，黄芪2克，枸杞9粒，一日一剂，用水煮或者用热水闷泡，方可食用。

现代研究表明：祖三草，富含丰富的生物碱、多糖以及氨基酸成分，其中所含有的生物碱和多糖成分对乙肝的抑制率分别高达97.2和95.3。在医学界一直享有“护肝因子”的美誉，经常搭配在一起煮水喝，能有效抑制乙肝病毒的复制、降低转氨酶、修复受损肝细胞，同时对抑制肝细胞癌变和分解乙醛皆能起到很好帮助。

2、坚持锻炼

今年虽然已经50多岁了，但是郁大伯一直保持着一个好习惯，那就是运动，每天早晨天还蒙蒙亮，郁大伯就早早起床在公园里跑上几圈，晚上吃完饭之后，也会选择在小区里溜达一会儿。

每天保持适量的运动，不仅可以减少我们体内的脂肪堆积，减少脂肪肝的发生概率，更重要的是，对于肝不好的患者而言，每天保持适当的运动，还可以提高机体的抵抗力和免疫力，提高体内新陈代谢的速度，使肝脏可以获得更多的能力，从而达到养肝护肝的目的。

3、保持好心情

俗话说，易怒伤肝，也就是说，当我们生气的时候，就会很容易伤及我们的肝脏，情绪可以主导肝病的发展。

虽然说情绪对于我们肝脏的病情看不见，但是当我们情绪发生大的波动的时候，肝脏的气血就会亏，肝郁结就会使肝脏的病情加重，所以说有肝病的人心情一定开朗，才能有利于我们病情的恢复。

好了，今天的分享就到这里，希望大家多多转发，有任何问题可以私信或者留言。