月经有这个问题的人，可能是子宫肌瘤找上门！

前段时间，小薇发布了一期关于“不孕不育”的文章，后台有许多人留言，想看关于“子宫肌瘤”的内容。

于是宠粉的小薇，给大家邀请了上饶市人民医院妇产科的蔡力红主任，来为大家解答一些关于“子宫肌瘤”的常见疑问。

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好好的子宫，为什么会长“瘤子”？

子宫肌瘤其实是一种非常常见的，只在女性身上生长的良性肿瘤。

在医学上，至今都没有一个明确的病因。但根据临床经验来看，子宫肌瘤的生长原因可能和遗传、性激素水平、干细胞功能失调等有关。

除此之外，还有一些情况也是诱发子宫肌瘤的因素：

长期心情抑郁以及肥胖；

初潮年龄小（小于10岁）；

患有多囊卵巢综合征的患者等；

因此有很多女性都会在不经意间，子宫就多出了几个“瘤子”。

如何发现自己长了“子宫肌瘤”？

子宫肌瘤通常有一些典型的症状，大家可以一一对照，如果出现，需要及时就医。

1、月经异常

例如：月经间隔的时间缩短，量大且时间延长，从前不痛经如今出现痛经的情况，以及非月经期阴道有不规则出血现象。

长期如此，可能还会出现头晕、乏力、心悸等贫血的症状。

2、白带异常

例如：白带增多，如果肌瘤发生感染，可能会出现脓水样的白带。

3、小腹不适，有压迫感、痛感

小腹经常会有坠胀感，腰酸背痛，在月经期会更明显。

如果子宫肌瘤压迫到了膀胱或直肠，则可能会造成排尿、排便困难等情况。

但有一部分人的子宫肌瘤，是没有任何症状的，所以需要大家定期（普通人一年一次）进行妇科盆腔彩超检查，早发现早干预。

长了“子宫肌瘤”

需要做手术切掉吗？

提到“瘤”，很多人第一反应就是要做手术。

但其实，并不是所有的子宫肌瘤都需要进行手术摘除。针对不同情况的患者，通常会采取不同的治疗方式。

对于无症状患者

无症状患者，一般不需要治疗，只需要每半年到1年固定进行一次盆腔彩超的复查，及时检测肌瘤大小情况，生活上多注意即可。

但对于年轻女性（45岁以下），如果肌瘤长到5-6cm大小，就算没有症状，也建议尽快进行手术摘除，避免后期继续生长，不仅会压迫到其他器官，也会给手术增加难度。

对于有月经血量增多、腹痛等症状患者

如果肌瘤<4cm

存在月经异常，血量增加等症状，医生一般先会采取药物治疗，改善月经过多等症状。

如果肌瘤≥4cm

且药物治疗无效，还伴有严重的腹痛，经血量过多等症状，或有生育需求的女性，则需要考虑手术切除。

目前切除子宫肌瘤的技术都已发展成熟，如果达到切除标准，去医院进行切除即可，无需过分焦虑，因为子宫肌瘤的癌变可能性是非常小的。

说完了子宫肌瘤在什么情况下需要切除后，其实这个疾病最关键的，还是要控制肌瘤的大小和生长速度。

4种方法，控制肌瘤生长

很多人第一反应是吃药控制，但子宫肌瘤并不建议服用药物来抑制生长，因为一旦停药，可能会导致子宫肌瘤进一步增大，甚至速度比以前更快。

关键还是要从日常入手，做好生活方面预防和控制。

1

远离含有雌激素的补品、保健品

生活中，需要避免服用含有雌激素的补品、保健品，例如：蜂王浆类的补品、雪蛤、胎盘制品等。

年轻女性其实一般不会有雌激素缺少的现象，保持正常作息和饮食即可，无须额外补充。

另外，不建议使用口服紧急避孕药的方式避孕。

2

减少高脂肪、高胆固醇食物摄入

人体中的脂肪可以转化成雌激素，因此，需要减少高脂肪、高胆固醇食物摄入。

常见的高脂肪、高胆固醇的食物有：动物油脂、内脏，用油炸方式烹饪的油腻食物等。

3

可以适量吃一些豆制品

适量的豆类食品其实是不会刺激子宫肌瘤的生长的，相反，它还能减少与雌激素有关的癌症，如乳腺癌、子宫癌。

根据中国居民膳食宝塔的建议，成年人每日摄入豆制品的量，换算过来，分别相当于80克豆腐干、120克老豆腐、240克嫩豆腐或650ml豆浆。

4

保持心情乐观

不良情绪通常会影响体内激素变化，因此子宫肌瘤患者日常需要注意调节情绪，保持乐观的心情，避免过于烦闷或劳累。

总的来说，检查出子宫肌瘤，不要慌，只要注意饮食，定期复查，遵循医嘱用药，就能有效控制。

就算到了要手术的情况，也可以放心治疗，术后恢复好了，照样可以正常生活。