感冒能不能喝蜂蜜?感冒的时候能喝蜂蜜水吗?

　　蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，生活中一些人有喝蜂蜜水的习惯，那感冒能不能喝蜂蜜呢?

　　蜂蜜含有180多种物质，包括丰富的葡萄糖和果糖，还有多种氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等营养成分，多种成分与人体体液成分相似，可以被人体吸收利用，对身体有益无害，所以感冒也可以喝蜂蜜，感冒时适当喝蜂蜜对于康复也有所帮助。蜂蜜中的营养物质对身体有一定的滋养作用，有助于增强身体抵抗力，进而缓解感冒情况。

　　同时蜂蜜中的多种成分综合作用能够促进身体的新陈代谢和血液循环，又具有杀菌消炎的作用，可以帮助进一步改善身体状态，提高身体的抗病能力，进而使感冒更快恢复。枇杷蜜是感冒咳嗽的理想选择，不仅含有多种营养物质，还含有枇杷植物特有的营养素，对于肺部有不错的滋养作用，能抑制咽喉处的病菌，进而缓解咳嗽、嗓子干痒的症状。

　　由此可见，感冒的时候喝蜂蜜的好处众多，其实平时适当喝蜂蜜也有助于预防感冒。蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法，甜润好喝，深受大众喜爱。不过冲泡蜂蜜水时需要注意温度，因为活性物质是蜂蜜中的重要成分，而高温会破坏蜂蜜中的活性物质，从而使蜂蜜的营养价值下降，因此冲泡蜂蜜水时不宜用开水，田野牧蜂建议用40度左右的温水。