秋冬防疫“中医开方”之生活起居篇

目前正值秋冬季呼吸道传染病高发期，广大市民需提高警惕，如何做好健康防护？一起来看上海市中医药学会组织专家制定的“秋冬季节呼吸道传染病中医药预防方案(2020版)”

预防攻略之生活起居篇

“虚邪贼风，避之有时”

适时增减衣物，防寒保暖。勤洗手，勤开窗通风，疾病流行时，尽量不到人多的地方；咳嗽或打喷嚏时，要遮住口鼻，喷嚏后要洗手，使用纸巾后，正确处理纸巾；到人流量大的公共场所，需佩戴口罩。