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Yoga的正念冥想音乐,促生能量和快乐因子『疗愈心灵』
『 重温经典☆珍藏岁月 』 每一个人都有属于自己的一首老歌 一段珍藏一生的故事 没人可以永远的活在青春里,但还好,如若有心,我们能见证一代又一代的年轻. 这种见证,也便成了一种参与. 一首老歌,一段故 ...
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如何远离抑郁?用音乐疗愈心灵 用运动愉悦身心
编者按:情绪不高.心情低落,对什么事情都不感兴趣--有这种状况的人有时会怀疑自己得了抑郁症.有人说,现在一些人太脆弱,身体里藏着一颗"玻璃心".那么,我们应该如何远离抑郁呢? 据北 ...
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放下过往的心结,疗愈心灵,就疗愈了身体
疾 病 与 心 灵 疾病,内在信念,情绪体: 和身体对话,倾听,创造. 真正的疗愈, 是从内心解脱开始. 身体知道你所有的所思所想,你身体出现任何的不适与疾病,都是你内在信念和心结的反馈.你身体的每一 ...
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内心强大是疗愈心灵的良药
人生不如意,十之八九. 命运波澜不定,世界变化万端,我们无法逃避,只能承受. 我们无法改变世界的轨迹,也无从窥测命运的真相,只能改变自己,改变内心. 内心的强大,才是治愈一切的良药. 01.内心强大, ...
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