导致男性寿命短的习惯排名，熬夜没上榜，榜首的大部分男人都做过

长寿，这是每个人都需要注意的一件事，每个人都希望自己能有一个健康长寿的身体，都希望自己能够健康的活到寿终正寝。但是，我们却可能会发现一个特别有趣的现象。那就是，相对于女性来说，男性的寿命要短上很多。女性的平均寿命要比男性高上很多，对此，让我们一起来看看，寿命短的原因有哪些？其实，大致可以分为以下三种原因。

生活压力方面的原因

在我们的日常生活中，虽然男女的就业是一样的。但是，对于男性来说，自然而然想比女性赚的钱要更多些，男性的工作压力自然而然的就会变得更大。我们很容易就会随着生活压力的不断增大，自身抵抗力渐渐的出现问题。对此，我们的寿命可能也会少上很多。

对此，作为一个男性而言，成为家中的顶梁柱是很重要的事情。但是，成为顶梁柱的同时，我们还需要注意自身健康。只有身体健康了，我们才能更好的赚钱。

性格方面的问题

男性，相比于女性而言，由于性格上面的不同。男性要更加的沉默寡言，男性可能遇到了什么事情，能自己解决的情况下，就不会麻烦别人。或者说是憋在心里不说出来。对此，时间长了之后，很可能就会给我们自身健康造成很大的影响。

很容易就会导致我们出现郁闷的情况，对此，我们很容易就会出现一定的心理负担。这对我们自身健康的影响是非常大的，我们需要有所注意，假如说，我们长时间的心情不好，及时调整好自己的负面情绪是非常重要的一件事。

生理上面的原因

生理方面的原因，也有一方面。传统中医认为，男人的一生耗精，女人的一生耗血。精是人体的精华，如果损伤了，很难补充回来。而女性也有这种情况，每个月来月经，月经排出的同时，还会帮助身体排出一部分毒素，排出毒素的同时，对于我们的身体健康是非常有好处的。更有改善自身的新陈代谢，对身体健康很有好处。

寿命短的男性，通常有以下几个坏习惯，希望你一个不占

不会注意肝脏健康

一般说来，寿命短的男性，是不怎么会注意肝脏健康的。肝脏健康，对于我们自身健康是非常重要的一个器官，可以说，只有肝脏健康了，我们的身体健康才会有所保障。但是，由于生活习惯的不好，常吃油腻的食物，辛辣的食物，就会给我们的肝脏造成很大的压力。并且，很多男性都喜欢喝酒，喝酒对于身体健康的影响也是非常大的。喝下去的酒精含量，有65?上是通过肝脏进行排毒的，对此，只有保护肝脏健康的人，才能长寿。

不保护我们的肺部健康

如果说，我们经常吸烟的人，也是很容易就会出现短寿的问题的。很多时候，我们只有肺部健康了，身体才能吸入新鲜的空气，呼出浊气。肺部健康，对于我们的身体健康是很有必要的。但是，假如说我们经常吸烟的话，不注意肺部健康。我们可能就会短寿。

不注意肾脏健康

如果说，男性的肾脏健康受损了。可能就没有办法更好的排出毒素，身体内的毒素可能就会在身体中慢慢堆积。从而，导致我们患上肾病的几率就会大大升高。并且，很多人都会由于工作压力的上升，而导致肾脏出现异常。对此，如果说我们不注意肾脏健康的话，我们就有可能会短寿。

不注意情绪调节

如果说，男性不注意情绪方面的调节的话。也是有可能会出现短寿的情况的，情绪不太好，心情不太好，身体的患病几率就会大大上升。对此，我们就有可能会出现一些不良情绪，从而我们的身体健康就会有所受损。