所有腰椎间盘突出的治疗方法及优劣都集齐了！赶紧收藏

针对腰椎间盘突出症有很多治疗方法，其名字也是五花八门，很多患者都不了解这些专业名称的意义及其治疗原理。很多患者经常会被各种疗法非常专业的名词转昏头，导致难以做出正确的选择。

下面给大家详细解说每一种疗法的含义及其优缺点：

一、常规开放手术

常规开放手术包括：全椎板切除、半椎板切除、经腹椎间盘手术、椎体融合术等。手术的目的是直接切除病变腰椎间盘髓核，解除神经根压迫而达到治疗目的。但是由于腰椎的特殊生理位置的限制，因此手术破坏了正常的腰椎骨生理结构，造成手术损伤大，易造成腰椎术后失稳，术后瘢痕组织粘连，术中误伤神经根等一系列不良反应。

参考文章链接：《腰椎间盘突出的康复，与髓核是否“突出”、“压迫”、“回缩”无关！》

二、微创手术

微创手术近年来甚是流行，微创甚至成了很多医院的特色科目。甚至医院的广告往往将其功效包装和吹捧过大。微创是为了避免常规开放性手术的大损伤问题，减少手术的风险和并发症的发生，在显微外科和关节内窥镜辅助腰椎间盘手术，减少了手术过程中对正常骨关节的破坏。

微创的本质也是手术。每种手术都有其危险性，微创的创伤性比较小。但并不是没有创伤，不排除哟，损伤血管，造成出血的可能，也有可能会损伤神经。造成感觉神经或者运动，神经损伤，容易影响感觉或运动功能。

腰椎间盘突出症的微创介入技术包括经皮激光椎间盘减压术、射频消融疗法、低温等离子切除、经皮椎间盘切吸治疗和腰椎间盘分流术等。微创介入技术由于受到多方面条件的限制，以及疗效的不确定性，未能在临床普遍推广。

三、封闭或激素疗法

广泛的封闭治疗分两种，一种为椎管内封闭，一种为神经根封闭。顾名思义，椎管内封闭是直接用药物注射到椎管内，神经根封闭是把药物注射在神经根周围。注射的药物以肾上腺糖皮质激素加局部麻醉为主。在激素的作用下，可以减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿;麻醉药物则为止痛，麻醉神经使其敏感性降低。

西医的激素治疗法，无论包装成什么名称，包括：封闭针、消炎针、激素针、麻醉针、注射疗法、XX针等。其原理都是通过抑制炎症反应和麻醉神经，减轻致病因子对机体的损害。

但因其疗法给药直接、简单安全、疗效迅速、而且价格低廉，所以很容易迷惑一些患者选择这项疗法。

如果是比较好的激素注射，可以维持一两个月以内不会疼痛。可以实现让你在这两个月内有回复正常人的惊喜，但别忘了这只是错觉。过不了多久你的症状如故，这是为什么呢？原因是注射激素后虽然不疼痛了，而炎症并没有完全消失，就好比深林里面灭火，将明火灭了，而在木丛中还有外面看不见的火星，我们常常说的暗火，这个火没有熄灭则很快又是一场大火。道理很简单，注射激素并不可能改变严重腰突症的脊柱错位、筋的柔韧性与变硬、肌肉的僵硬、体内的寒湿血瘀等病灶问题。

使用激素注射过多后，注射的地方一两年后会发硬，这个部位有可能永远气血不通，后期彻底治愈将会更难。另外，激素是造成股骨头坏死的最大元凶。激素的副作用会引起如骨质疏松、胃肠反应、痤疮多毛，向心性肥胖等，而且同时伴随糖尿病、高血压等患者禁用。

参考文章链接：《腰椎间盘突出最难以康复的十种情形之8：过多使用激素针》

四、小针刀

小针刀疗法是在针灸和封闭疗法的基础上发展来的一种新的治疗方法，近年逐步“神化”了它治疗效果。小针刀是以针刀这种手术器械，在腰腿痛患者的痛点上进行广泛的剥离松解，再注射入局部麻醉药物加激素药物，起到消炎止痛作用，小针刀的目的就是为封闭范围扩大创造条件，因此，小针刀治疗其实就是一种封闭疗法的改良，其本质原理等同封闭。由于在治疗过程中运用到肾上腺糖皮质激素，因此不可多用。

另外，小针刀治疗腰突症，实质上是一场豪赌！目前小针刀对腰椎间盘突出的治愈率不到60％，而剩余40%失败个案，后期将难以再康复。这是因为扎针刀的时候，经常会扎断一部分神经（可能是主要神经），对身体的经络 、血管、肌肉、韧带甚至骨膜都有一定程度的破坏，同一个部位有的大夫扎3下，有的大夫扎5下，甚至7下，，针刀大夫的综合能力的高与低，加上针刀型号选择的不规范，加上一次针刀治疗的刀数没有规范，不确定性因素太多。再著名的小针刀名医，都可能会出现40%的错误率。这意味着将导致40%的操作都会伤及腰椎组织而留下后遗症！而有的小针刀后遗症多达十几年。

实际上小针刀的损害比手术还大！因为它把周围的正常柔韧性的软组织给破坏了！变成了瘢痕组织！把腰椎间盘突出牢固的固化很难再用手法或机器使椎间盘位移！这样，很多病人就失去了物理治疗的机会了。

参考文章链接：《小针刀治疗腰椎间盘突出，你敢赌吗？》

五、胶原蛋白溶解酶疗法

人体椎间盘髓核组织，由水、纤维组织、蛋白多糖构成，胶原蛋白溶解酶可以溶解突出的髓核而缓解症状。但人体对蛋白质和酶有过敏倾向，这种过敏有危及生命的危险，所以在国外已禁止使用该疗法；譬如从日本流入国内的赫尼可注射疗法，其号称有效成分是多糖，是一种能将髓核保水成分分解的酶素。

再者，胶原酶溶解疗法如果失败，就会在椎间盘内外形成广泛的瘢痕粘连，给后续的治疗带来难度，目前我国正规医院基本上已禁用胶原酶，但亦有个别民营医院或私人采用该方法治疗腰突症。

该疗法往往适合于腰突症的急性期。由于慢性期的症状与急性期有本质的不同，所以本法不适用于慢性期。

六、臭氧（三氧）注射疗法

高浓度的臭氧，具有收敛、气化作用，借助该作用，在理论上注射臭氧可以气化浓缩腰椎间盘髓核，使腰椎间盘突出症的一些临床表现得到缓解。在理论上注射臭氧可以气化浓缩腰椎间盘髓核，但臭氧进入椎管内会有哪些化学反应和并发症呢?这有待进一步的观察与研究，从目前病人反馈来看，该治疗方法的成功率并不是太高。

该疗法往往适合于腰突症的急性期。由于慢性期的症状与急性期有本质的不同，所以本法不适用于慢性期。

七、温控热疗修补术—IDET

椎间盘的组织结构好比压扁的鸡蛋，纤维环好比蛋白，中央的髓核好比蛋黄。纤维环通常由I型胶原蛋白组成，胶原蛋白对热敏感，在外力牵拉下可伸缩。在60ºC左右，胶原蛋白的氢键开始突变。

温控热疗椎间盘修补术，就是在CT和C臂透视的引导下，先是空心的穿刺针进入椎间盘内，在把导管通过穿刺针进入椎间盘内，该导管的头部有加热线圈，在CT和“C”透视的监视下，明确导管位于椎间盘内，就可以加温，使纤维环中的I 型胶原蛋白挛缩，使得纤维环的破口关闭，达到治疗目的。说的通俗些，有些像汽车轮胎的热胶补胎。

其本质也是微创的一种，用于修补破裂的纤维环。不适用于椎管狭窄、滑脱、椎间盘重度突出伴游离、椎间盘中重度变性、部分腰椎间盘手术过患者；做过微创、胶原酶、臭氧、激光等等疗法的患者；

本法仅适合于年轻人的盘源性腰痛，对有臀腿症状的患者或中老年患者也不建议使用本法。

八、牵引治疗

正常的人体脊柱是向下的挤压状态，而牵引就是一种通过向上的力把脊柱间隙拉伸开的“反序”运动。如医院的牵引、民间的吊单杠。

牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙，而减轻椎间盘中的内压，使突出物对神经的压迫稍减轻。从理论来讲是比较正确的，但临床的治疗效果并不太理想。这主要是由于牵引的力度因人而异，难以撑握；另一个是适应症的选择难以准确区分；再者是病人的配合问题。对于腰椎间盘膨出的患者，这时椎间盘内压力很高，通过牵引可以治愈，但牵引时应绝对卧床较为理想。如果牵引之后马上行走、坐车等又会恢复椎间盘内高压状态，造成牵引无效。

刚刚牵引的时候会觉得有些轻松，但是当肌肉本来就不强的时候强行用力把腰部肌肉拉开，如果停止牵引后，则很容易出现一些肌肉韧带反弹的情况，就像停止拉橡皮筋的时候，橡皮筋恢复原来的长度时会有一个反弹的力在里面。

另外，医院的牵引床属于外力的强行牵拉，由于各人的腰肌纤维不同。如果一些患者的筋肌过度紧张，没有得到放松就进行牵引，则有可能会拉伤腰肌纤维，造成腰痛加重的临床症状。

椎管狭窄的病人和腰突症急性期的病人，不适宜牵引。

比较好的牵引效果，应以人体自身重力下产生的牵引或拉筋效果。如单杠、倒立机、各类型腰背及上下肢的拉筋；

由于牵引的器械都是直线牵引，暂时释放椎间隙的压力，当时是轻松了。但一旦行走、运动、颠簸，椎间盘即恢复原状，疼痛感又复发。且牵引不仅不能促进脊柱生理曲度的恢复，相反牵引拉直了脊柱，反而弱化了脊柱生理曲度。所以，如果有曲度变直的患者，牵引毫无意义。

九、输液消炎法

液体里最主要的药物是：（1）甘露醇（消除神经根水肿）（2）迅速消除炎症的激素；（3）维生素等神经营养药；（3）活血药。

输液治疗腰椎病的原理主要是通过消除神经根水肿，消除神经根处炎症来达到治疗腰疼的目的。

本方法仅适合急性期。对慢性期作用不大；

十、物理治疗

物理治疗包括刮痧、拔罐、烤电、熏药物蒸、电疗、红外线照射、热疗、天灸、激光治疗、偏振光治疗等。就是以缓解病人的临床症状为主。由于腰突症的病人多数伴随慢性腰肌劳损，梨状肌肉紧张，腰椎间盘突出物压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛，一般医院会用理疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。所以做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。所以说，物理治疗只用于腰突症的配合治疗。目前针对腰椎的理疗名目繁多，但原理都是促进血液循环、消除局部炎症，具有良好的辅助治疗的作用。

以上物理治疗方法当中，以偏振光理疗的效果更为显著长久。

十一、针灸

针灸治疗在临床上治疗腰椎间盘突出症，也具有非常大的优势。能够有效缓解患者腰腿疼的症状，也能减退局部皮肤的麻木感，但针灸并没有办法治愈腰椎间盘突出症的根本问题，只能有效的缓解症状。

针灸治疗腰突症的原理，是通过刺激腰椎夹脊穴、环跳穴、委中、阳陵泉等穴位，帮助人体有效的进行恢复性治疗。由于穴位位于经络上，是经络气血运行的气阻点，因此，用通俗的语言来讲，针灸就是通过疏通经络，实现“通则不痛”从而达到治疗腰椎间盘突出的效果。这种中医疗法不但简单而且十分的有效，是现代医学治疗腰椎间盘突出运用最为广泛的方法之一。

有不少腰椎间盘突出症患者认为，既然针灸可以有效缓解症状，那么不妨天天去做针灸，做的次数越多、时间越长，效果应该会越好。然而，事实证明这种想法是不正确的。另外，腰椎间盘突出症患者在做完针灸后，可能回到家里就会习惯性地去洗澡，然后睡觉，殊不知这样做可能会加重病情。

对于不虚不盛体质的患者，针灸是比较快见效的。但是，对于过盛过虚的患者，针灸往往难以见效。针刺后施针者往往有“鱼上钩”的感觉，称为“得气”，如果施针者没有这种感觉，则可判断针灸对患者无效。

十二、艾灸

艾灸看似简单，却是祛病至宝，它是中医界的瑰宝，古人对它推崇备至。黄帝内经有“艾灸能治百病”、“保命之法，艾灼第一”、“药之不及，针之不到，必灸之”之说。史书上记载，神医华佗给患者治疗疾病，用得最多的就是艾灸。俗话说得好，“通则不痛，痛则不痛”。中医认为艾灸“走而不守，通十二经”，所以它对痛麻症状是非常适合的。

艾灸能不能产生效果，主要是由六大因素决定的：

1、选艾——腰突症中寒湿类型的选什么艾？劳损血瘀阻络类型的选什么艾？内脏（肝肾）虚弱型的选什么艾？纯艾与药艾怎么用？新艾与陈艾怎么用？

2、艾灸方法——用怎样的工具、姿势和方法才能确保出效果？

3、艾灸环境——为什么不达标的环境会造成失效？

4、艾灸部位——哪些部位会与腰突有关？这些部位为什么要讲究先后顺序和艾灸时间？

5、艾灸反应——如何解读各种艾灸反应？如何获得灸感？

6、艾灸的误区——艾灸有很多禁忌、雷区、注意事项，如何避免？

艾灸需要专业学习后才能自行操作，才不至于无效或效果更差。艾灸可以稳住腰突症不会变坏，对于寒湿导致筋脉失养、患者阳气不足这两类型的腰突症效果非常明显。对于其他类型的患者，需要长期不急躁的坚持才能见效。

参考文章链接：《有一种艾灸可以治好腰椎间盘突出，只是你不知道》、《最煎熬却又是最靠谱的颈腰椎康复方法》

十三、按摩（推拿）

推拿手法治疗腰椎间盘突出症，是深受广大患者欢迎的一种非手术疗法，也是应用最广泛的治疗手段之一，在临床中与其他非手术疗法结合使用，能收到更好的疗效。

腰椎间盘突出症推拿治疗往往是大多数患者的首选，我们经过推拿治疗以后，能够得到疏经通络、活血化淤止痛的目的。

实际上我们在临床治疗大量的椎间盘突出症，经过手法治疗以后，有明显的症状缓解。推拿对缓解腰疼及缓解下肢的疼痛麻木这些症状非常的好。

术者一般采取滚、按、揉、拔伸、弹拨、扳、擦、运动患者的关节等手法，对背腰部及下肢部的肾俞、大肠俞、腰阳关、环跳、承扶、殷门、委中、承山、昆仑穴等穴位进行调理的过程，使经络畅通从而实现“通则不痛”。

使用按摩或推拿来治疗腰椎间盘突出，对术者要求比较高，不同于平时一般的按摩。如术者手法不当或达不到要求，往往会加重病情。所以，推拿治疗腰突症实质上是一把双刃剑。

很多人将推拿和正骨理筋混为一谈，实质上两者有本质区别，前者作用部位主要是肌肉，后者作用于筋骨。由于推拿作用的部位是在肌肉和穴位上，对于筋骨的调理还未足够全面和到位，因此，仍需配合其他的疗法一起才能产生更好的疗效。

需要注意的是，腰椎间盘突出患者长期按摩治疗后没有效果的，就无需继续按摩治疗，因为不当按摩会造成神经根的损害。

腰椎间盘已经脱出的患者不适宜采用本法，选择按摩反而会适得其反。另外，按摩推拿更适用于在未发生此病前的腰肌劳损。

十四、生物电疗（所谓细胞修复疗法）

生物电疗或射频理疗，往往打着“人体经络细胞修复仪”的仪器幌子来给患者治病，各理疗店甚至吹嘘能治所有的疼痛，马上见效。患者体验后也的确如此，但结果不言而喻，患者浪费了时间和金钱的同时，身体素质还在下降！

生物电疗法之所以短时间内的能够起到很好的效果，重点原因在于该产品对神经元细胞的影响。目前DDS生物疗法，说白了其实就是通过外部电流干扰，人为的打破了因为刺激或是病变引起的电位，强制性的使电位短时间内恢复了平衡，反复使用之后会导致细胞电位自我调节能力减弱，对于刺激和病变的反馈能力减弱。

生物电理疗，虽然开始能很快消除疼痛，但是问题的根源仍在长此以往下去，就像吸毒一样，你会获得你想要的感觉，身体被电疗干扰破坏后，体质会越来越差，后期就越来越难以康复。

参考文章链接：《颈腰椎病用这个方法治疗见效最快，但却坑了多少人！》

十五、正骨

近10年来，根据黄帝内经所说的“骨正筋柔气血自流”的理论，无数医学界泰斗提出了治疗腰椎间盘突出的核心是“调节脊柱的平衡是治疗病因的根本"。意思就是说，腰突症的康复，必然离不开正骨复位。

如果我们的每一节脊椎骨都处于正常的位置，疼痛就不会出现；疼痛是由于关节轻微错位后，长时间磨损所引起的无菌性炎症或骨质增生。如果仅仅当作关节炎症以及增生来治疗，并未对错位的关节进行整复，通常不会彻底康复，会烙下“病根”。通过针灸、推拿、理疗、手术等方式虽然可以缓解病症，但也不会去根。因为没有重视关节本身的问题，没有使关节恢复原本的“严丝合缝”。腰椎间盘突出凡是有腰腿疼痛的原因，绝大部分都是脊柱和骨盘“筋出槽骨错缝”所致。

但是，正骨往往只是缓解了后纵韧带、横突间韧带、黄韧带以及关节韧带的僵硬感，使部分韧带和肌肉松驰，让患者得到暂时的舒适感，但这种舒适感往往只有几天就恢复原样。因此，中医有“正骨不理筋，过而复发”之说，腰椎间盘突出之道亦如是，大道至简，言简意真。

很多时候椎体才刚复位，快者三两分钟，慢者数天，再摸时椎体又会再度错位，为何？我们要知道人体的动态平衡，筋骨相连。世间无没有筋的骨头，也无不连骨头的筋。中医有“筋主束骨”，筋控制着骨的稳定性和平衡。

但是，筋并非只是椎骨旁肌肉的那一小段，而是一直牵连到全身很远。中医有“下基不正则上梁歪”。譬如脊柱下面如左歪，则在上面就会出现右歪。又譬如骨盘下面如下歪，肩膀上面就会出现上歪；所以治病要从患处的筋去摸，也即顺着出槽的筋去摸，一直找到根源去调理筋。

十六、理筋（拨筋）

在我们中医骨伤常常会提到一句话“骨正筋柔，气血自流。”当然这是《黄帝内经》当中的一句话，学习中医的都应该知道这句话。“筋柔”气血才会正常流通，如果气血不能够正常流通了那么筋一定会失去正常的柔韧性，局部也会出现反应点--筋结，这个筋结点也就是导致气血不能正常流通的痹阻点。

经长期的观察发现，每一个腰椎间盘突出患者的膀胱经和胆经这两条经络旁都存在筋结，病症严重者用手即能摸出来。严重者所经过的大腿后侧，小腿外侧会出现筋结节、增厚、变硬的现象。

筋附于骨，起于爪甲布于全身骨骼（中医“百骸”），汇于阳陵泉，其克肌肉，肝为其主，可生脉。筋附着在骨骼的同时，筋骨之间会自然形成夹缝通道，叫做经筋通道。

筋掌控着骨的稳定性和整个脊柱的平衡。俗话说，“筋骨相连”、“筋主束骨”，脊柱骨关节的稳定性主要由筋所决定的。为什么手术没法治根？因为手术摘除突出之后，脊柱的整体稳定性并没有得到改进，甚至更差，所以手术才有那么多的复发和后遗症。因此，我们应该从“筋”来入手，用“筋”来维持脊柱的稳定。

如果把经络比喻成道路，那么筋就是路基。因此，经络畅通的基础就是筋要柔韧。我们经常说一个人哪里气血不通、哪里经络堵塞，但是却很少有人明白，为什么我们用了那么多的方法，都不能解决经络堵塞和气血不通的问题呢？答案就是出在筋里。

筋和骨是一对阴阳关系，骨硬筋软，才是正常。但如果筋硬了，就不正常了。我们最常见的情况是筋的萎缩，这种情形有点可怕。筋缩主要反映在下肢，你感觉上身如常，但下肢的筋却往往感觉萎缩，行动不便，身体不能伸直，不能正常走路，也站不直，而且疼痛难受。为什么是在下肢呢？很简单，阳气下不去。

拨筋时，在筋结的深层都会触及到一些条索状的细长的筋，拨动这些筋的效果远远大于推拿、针灸的效果。因为推拿针灸只是调理肌肉、韧带、正骨、穴位等。但拨筋不同，只要你拨准了筋，马上就会立杆见影见到效果。因为筋主管经络和气血，当筋被拨松了之后，阳气立即畅通，经络自然无阻，气血自然恢复正常流通，痛麻就会消失，所以当然就会有立竿见影的效果。

但筋容易受到人体阳气和肝气的控制，阳气不足或肝气不舒的患者，容易筋缩、筋硬，理筋之后也容易反弹。

参考文章链接：《腰椎间盘突出最有效治愈酸、痛、胀、麻的密码》、《从“筋”可根治腰突，筋乃治本之道！》

十七、中药外敷

谈论药物外治腰突症时，发现很多专家有一个观点"药物无用论"。理论根据是腰椎内没有毛细血管，药物渗透不过去，也就是说，根据这个理论，所有的外用药物都对腰突症无效。

但毕竟我们的身体是一个整体，各个组织、器管都有一定的联系，相互关联。由此我想，药物渗透不到腰椎内是正确的，但用药可以改变腰椎周边组织的康复情况，所以，“药物无用论”也是相对而言的。那就是，药物的作用就是改善腰椎周边组织的情况，通过改善过的周边的筋肌组织，然后又提供给腰椎康复一个好的环境，从而减轻腰椎所表现出来的症状。

但药物不是万能的，毕竟药物没有直接作用于腰椎内部，也不可能使脊柱的错位状态恢复正常（如曲度变直、骨盘前倾、脊柱侧弯、骨盘侧歪、高低肩、长短腿、骨质增生引起的脊柱不稳等），因此，外用药只能作为一个辅助手段来用，在病情重的时候缓解一下病症，靠药物外敷想做到消除腰突，是完全不可能和不科学的。

十八、中药内服

中药是祖国医学的隗宝，经历了两千多年的检验。所以绝大多数的患者喜欢选择用药物，他们坚信药物是最快的捷径。

从腰突症的根源来说，腰突症是因为湿气、劳损血瘀、肝肾亏虚等导致筋脉失养后产生的症状。运用中药可以消除腰突症的成因和根源，对腰突症的后期康复，以及对于久治不愈的患者起到决定性的作用。

中药内调适合于腰突症慢性期的康复，但对急性期作用不大。选用本疗法对医者要求较高，能鉴别患者的体质而对症用药。另外，对于错位极其严重的患者，还应结合其他疗法一起。

参考文章链接：《未知来源，请先勿谈治疗！（忠告所有的腰椎间盘突出患者）》、《各种类型的腰椎间盘突出的药物治疗方法》

十九、脊椎回本疗法

学名：横突直撑扩张髓核还纳法或称脊椎回本疗法。俗名：“百科石”疗法。此法源于印度，结合中医的经络学说采用内病外治辩证施治和现代西医的人体解剖学的理论为依据，通过使用“百科石”辅以特殊的手法，在体外通过对腰椎肌肉松解、棘突直撑、椎间隙扩张等前期的准备，椎间盘还纳，还纳突出的椎间盘。减轻椎间盘突出对神经根的压迫，使症状消失。

此法只适应单纯的腰椎间盘突出症患者，如果当患者出现脊柱侧弯、骨盘前后凸、骨质增生、骨质疏松等问题，此法基本无效。

另外，该疗法往往适合于腰突症的急性期。由于慢性期的症状与急性期有本质的不同，所以本法不适用于慢性期。

二十、代替疗法

利用纯天然锯峰齿鲛软骨粉恢复人体腰椎的软骨纤维环再生，来治疗腰椎间盘突出症。现在在欧洲，锯峰齿鲛的萃取物已经被认定为药品，在美国，OAM（替代医疗事务局）也把鲨鱼软骨当作代替医疗的一环进行研究和普及，而日本更是直接采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉作为代替医疗的一环，并广泛运用于腰椎间盘突出的临床。

此疗法目前还处于临床阶段，还不够成熟。

二十一、放血（刺血）疗法

刺血疗法在治疗腰突症有非常满意的疗效。通过刺血督脉脊中穴，拔出淤血液达到一定的数量，患者即可感觉腰部痛感消失，对80%的患者都有效。

刺血疗法具有痛经活络，祛瘀再生。达到了去除腰部肌纤维的神经根水肿，改善局部的血液循环，解决痛苦。这个方法见效快，可立竿见影。其原理就是改善了人体的微循环，促使人体血液重新分布，淤血去新血生，血液当中的流速与状态和结构组成一变，相应的神经和血管，以及内分泌系统都会做出一这的改变，来应变这些改变，以达到治病的作用，就是调血。

这种方法取得疗效的关键就是出血量！血一定不能少，量多量少效果完全不一样！淤血排的量不够，往往没有什么作用。

对于一些劳损血瘀型的患者，或者对于一些寒湿造成血凝的患者，运用本法可以说有独到的立竿见影的效果。但是，对于脊柱错位比较严重的患者或肝肾亏虚严重的患者，本法意义不大，只会短期有效，时间久了也会反复。

另外，放血疗法对术者要求较高。应慎重取之。

二十二、挑羊毛疔疗法

羊毛疔也叫眼毛疔，也叫拔根病，又叫三眼病。其病因、病理、病位、祖国医学史上很少记载。“黄帝内经”，“宗全鉴”中找不到该病名。唐宋以来，如张景岳、华佗、朱丹溪、李东桓等个名医对众多疾病的专著名论中对羊毛疔病症均只字未提。

所谓“羊毛疔”，是指局部内的血液被羊毛疔吸收，像绳子一样紧紧地捆住，就会出现不舒服的感觉痛，血管内血液必然受到一定阻止，阻碍血液循环。正如内经所说：“痛测不通，通侧不痛”。血管不通则痛，微小毛细血管不通则困，所以此病症状以沉困痛为主，患者有说不出的难受，特别是阴天下雨，前一天就难受。很多人叫这种病为“气象站”。

羊毛疔”由于疔生部位不同，，而产生不同的症状，（在第二章病案中重点分述）。但其共同点是：沉困，酸痛明显，或有闷痛感，或有头晕、头痛、胳膊抬不起来，或有耳痒、耳鸣、手足麻木------没有全身症状，只有局部症状。手指按压疔部，酸痛明显，若掀起疔用力提拔，反觉舒服。这是“羊毛疔”症的典型症状占75%。

羊毛疔长在经穴上，则出现循经线路上的病症，如：沉、困、酸、痛，四肢抬动无力，甚至麻木颤动，不能直腰、抽筋、收缩，一系列病状占15%毛疔长在学位上，它的危害性比其他地方要厉害得多，从发病分部上看：前额、后额，多于头顶。后背、

只有把腰背上的“羊毛疔”清理干净，就可以治好腰突症。这种疗法是属于民间的一种绝技，就快失传。云朵相信此法对腰突症有良好的功效，亦现场看见过患者运用此疗法后大有好转。但由于看到挑出来的“羊毛疔”比较可怕，而且自己对这一疗法没有研究过，也没有亲自运用过，所以不敢妄自下论断。

既然“羊毛疔”是存在的，存在就是合理的，所以，云朵认为，挑羊毛疔疗法应该得到更好的推广。黄帝内经有指出筋掌控着气血运行，筋结则是气血运行的气阻点，但黄帝内经并没有“羊毛疔”这一说法，如果“羊毛疔”是气血的阻碍点，那么老百姓所说的筋结、筋疙瘩，是否和“羊毛疔”是同一概念呢？

既然拨筋理筋可以解决问题的，是否需要“挑”呢？当然，由于古代医学并没有对“挑羊毛疔疗法”有记载，还需要后人去验证。

二十三、骶骨注射方法

骶骨注射方法称为“骶疗”，骶疗也叫骶管滴注疗法，是治疗腰椎间盘突出症的一种保守疗法。它是通过骶管经硬膜外腔注入药物，药物直接作用于突出的椎间盘，使主要由于局部无菌性炎症和神经根水肿引起的症状得到缓解。

骶疗常用的药物配方为：复方丹参注射液6ml，2%利多卡因3ml，维生素b12500μg，加兰他敏5mg，地塞米松30mg，将以上药物配入0.9%生理盐水150ml内备用。治疗时病人取侧卧位，沿其尾骨中线向上或沿骶骨嵴向下，在骶尾联合处可摸到一三角形或圆形凹陷，此处即为骶裂孔。用长针与皮肤面呈45度刺入，当针刺阻力突然消失，有明显突破感，即说明已刺入骶裂孔。反复抽吸无回血，注入空气无阻力，即可将输液管接在针头上，以每分钟30～40滴的速度将药物滴入。

治疗后，病人应平卧休息，48小时内禁止淋浴。由于骶管滴注治疗后，可能产生一定的循环扰乱，所以对严重贫血、高血压及心脏代偿功能不良者不宜采用骶疗。

本法能使大部分症状缓解，患者能坚持正常工作。对骶管注射一般认为以缓慢注射为宜。快速注射有时可引起病人头晕、耳鸣甚至恶心的不良反应。

骶管注射适用于急性期，不适用于慢性期。尤其适合于感到腰部有胀感并有患侧神经向下肢放射痛麻的患者。有这种感觉的病例一般效果较好，一般急性期注射1～2次即有明显效果，特别是病人疼痛较重而且发病时间较短者效果尤佳。

但本法对慢性期或其他类型的患者无明显效果，甚至注射后症状加重者也有之，应针对自己的类型提高警惕。

二十四、活性肽

这些年来活性肽产品非常火爆，在好多商家销售人员口中的肽被说成“救命仙丹”一样的神品。相比于蛋白粉，活性多肽确实有利于吸收和利用的优势：5分进入血液，10分种进入细胞；不需要消耗能量就可以被身体吸收。

根据这个原理，活性肽对改善血管疾病和促进血液循环，确实有独到的功效。因此，活性复合肽对如腰椎间盘突出、股骨头坏死、滑膜炎、风湿、类风湿等疾病确实有很好的改善作用。

中医自古有“气血畅通百病全消”的说法。因此，颈腰椎病的核心其实就是气血流通是否受堵的问题。上面所说的“放血疗法”、“挑羊毛疔疗法”、“理筋疗法”，其作用原理都是疏通血液的堵塞点，实现“通则不痛”。而服用活性肽则更为直接简单方便，“筋结血瘀散”复合肽可直接进入血液，溶解血栓，快速消除寒湿造成的血液寒凝和劳损造成的血瘀，使血液正常流通。建议患者使用前后，可以通过到

“筋结血瘀散”复合肽禁止有心脏病、胃出血、胃溃疡、肠道出血、内脏出血、其他情况出血者使用。

另外，对于脊柱错位严重（如严重曲度变直、骨盘前倾、脊柱侧弯、骨盘歪斜）造成的血管被压迫、以及本公众号标示的十类型难以康复的腰突症，“筋结血瘀散”复合肽只能缓解症状，不能治愈。

本法仅适合于腰突症慢性期康复，不适合于急性期的治疗。另外，患者使用前后，应到医院花几十元做“血液粘稠度”的指标检测（即血流检测，又称血液粘度的检测），这样可直接检查出血液疏通的效果。

综上所述，活性肽对血管疾病或筋骨病痛的改善程度是因人而异的，多肽类产品绝对不应该被神化，也绝对不是什么“灵丹妙药”。

参考文章链接：《“筋结血瘀散”实验》

二十五、埋线疗法

埋线疗法腰椎间盘突出只能起到缓解的作用，不能根治其症状。埋线疗法是以针灸原理为依据，在留针和埋针作用机制基础上发展而成，是种独特的针灸疗法。

穴位埋线初为机械性的刺激穴位产生刺激效应，后为化学的刺激。随羊肠线的分解，液化，吸收，对穴位产生持久温和的良性刺激作用。埋线时由于针头粗，进针深，埋线后的出血放出压迫神经根的局部淤血。使淤血状态得到改善，局部血液循环加快。加上长线在穴位内长期刺激针感觉直达病处，起到了疏通经络，活血化瘀，消肿止痛的作用，使腰椎间盘突出至周围血管收缩，椎间孔下入路一次性埋线针的针尖正好扎到椎间孔外。

由于埋线疗法是以针灸原理为依据的，针灸往往对“不盛不虚”的患者有效，对于较为虚弱患者，作用不大，埋线疗法的原理亦是如此。如果针灸不能产生效果的患者，做埋线疗法意义也不大。

二十六、功能锻炼

1、小燕飞：参考文章链接：《锻炼小燕飞，真的对腰突症有帮助吗？》

2、倒走：通过走路的方式，无论是正面走或倒走，人体自身产生重力会造成腰椎间盘受压，在受压状态下去锻炼，是不可能实现康复的。倒走的原理，最了不起是纠正了有前倾习惯的患者（如曲度变直患者），防止了恶化。如果说通过倒走能治愈腰突症是不靠谱的说法。参考文章链接：《倒走治疗腰突症并没有医学根据，但这样“走”才更有效果！！》

3、游泳：患者通过游泳借助在水中由于浮力的作用，可以让全身肌肉在最轻松的状态下得到锻炼，特别是蛙泳，腿部一张一合的动作，对肌肉起到了良好的锻炼，再加上水的冲击力，不断刺激腹股沟管部，强化睾丸功能，有助于快速提升肾功能和提高性能力。一些游泳好手即使到了60—80岁高龄，他的性生活仍然像30岁左右的人一样。可想而知，游泳对强化肾功能是多么重要。所以，这个改良后的游泳动作，具有腰部拉筋、脊柱复位、强化腰背部肌肉、强化肾功能的四大作用。这些正是我们腰突症康复所最需要的元素，所以，它的治疗效果是毋庸置疑的。

人正常站立下，脊柱因人体重量向下而产生挤压。那么，游泳可以让脊柱0挤压！游泳的作用几乎有益于全身！蛙泳的横向扩肌运动也是“反序”的，这些肌群平时都是“冷藏不动”的。不足之处是游泳容易产生湿气，对寒湿患者不太适宜；另外，对于部分腰部症状严重的患者，需要坚持较长时间才能“修成正果”。

4、拱桥：人体习惯了向前弯腰拱背，长期久坐或“葛优躺”使脊柱呈“C”字型。而拱桥或小燕飞这种“反序”运动原理，是让腰背作反方向运动呈现，使脊柱获得减压。不足之处是这种方法对腰部肌肉的作用性较强，但对筋骨的调整却不大。《腰椎间盘突出的拱桥锻炼，你做对了吗？》

5、拍打：拍打能激活经络、穴位、气血和细胞的活性。如果在正骨理筋前，先做拍打拉筋，对康复有很强的促进效果。另外，由于经络於堵比较厉害，拍打过程相对比较疼了，可以先轻拍，再循序渐进的用力，拍透，痧完全排出来，这样效果就比较好。（温馨提示：不科学的拍打会加重症状）

6、拉筋：在医学古籍中，古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等，筋缩是其中之一。筋缩可导致五花八门的症状，最主要的有腰背痛、腿痛及麻痹、长短脚的感觉！有时会引致脚跟的筋有放射性牵引痛，步法开展不大，要密步行走，髋关节的韧带被拉紧，大腿既不能抬举也不能横展。实质上腰突症就是筋脉失养所造成的症状，因此，科学的拉筋方法有助于消除症状。（温馨提示：不科学的拉筋会加重症状）

7、麦肯基疗法：参考文章链接：《误区解读：麦肯基疗法适用于治疗腰椎间盘突出吗？》

7、腰椎归位十步法：参考文章链接：《一部血泪史铸就的《腰椎归位十步法》》、《《腰椎归位十步法》视频、语音、文字介绍版本》

云朵颈腰椎修复机构，综合运用艾灸、中药内调外敷、物理治疗、针灸、正骨理筋、功能锻炼等疗法，并有效结合一起，从里到外，从标到本，从消除症状到固元培本，全方位立体治疗，实现完全康复。