用诗歌启迪人生一一陈森林的个人专辑 心语

前言

　用朗读诗歌或创作诗词的手法来疗愈悲伤的情绪是古为今用的好办法，也是符合现代潮流的新手法之一。诗歌能够怡情养性，顾名思义就是有涵养地快乐心情，比之于放纵、任性和冲动就明显地看到怡养对一个人的性情稳定是多么的重要。其实，早在东、西方国家就已有典型的例子。宋代文人计有功在《唐诗纪事》中记录了一则诗歌疗法的案例:杜甫的好朋友郑少文妻患“情志病”即现代的抑郁症，杜甫曾以诗句“夜阑更秉烛,相对如梦寐”让她反复吟诵,不久其病情逐渐好转。而在古希腊神话里,阿波罗是主管诗歌与医药的神,也表明了诗歌与健康有着密切的关联。

又比如苏轼的＂人有悲欢离合，月有阴晴圆缺 ，此事古难全＂此千古名句曾经劝慰了多少在生活中遭遇挫折不幸和打击的人们，而李白的“天生我材必有用,千金散尽还复来”也具有提升自我价值,增强自信的功效。而有了一定人生阅历后,读杜甫、李商隐的诗会更能获得人生觉悟从而不去死钻牛角尖。

作者简介：陈森林，笔名洞天听云。福建漳州人，现居石狮，不以物喜，不以己悲。从事化工贸易行业多年，于经商之时常获人生感悟，对古典文学情有独钟，2015年入“诗词世界”会员并诗刊“子曰诗社”社员。得各位诗词名家亲授指导后受益非浅，偶作诗篇以抒胸臆，丰富生活情趣！