『黄帝内经对症食疗』第三章肝脏 第二节肝脏常见亚健康症状及食疗三、头痛眩晕——肝主疏泄

1．头痛眩晕——肝阳头痛

实  例

她一进门，还没坐稳，就急匆匆地对我说：“医生，我很少生病，不知道为啥突然头疼，眼睛也有点不舒服，嘴里还发苦，疼两天了也不好，我吃了止疼片，效果也不大。”我问她是否感冒了，她说没有。问她是否血压高，她说：“我这么年轻，何来的高血压?”我说：“虽然血压高通常是中老年人的慢性病，可是现在生活节奏快了，人人压力都很大，年轻人高血压也多起来。所以，年轻人头痛我也不敢轻易放过高血压的原因。”尽管她说血压不高，我还是拿起血压计给她量了血压，血压确实不高。这样我的心就放下了一半，至少不会是什么急症了。

我又问：“你这几天喝过酒吗?”因为我看到她的眼睛有点红。“医生，我们女孩子怎么会喝酒。”我说：“时代不一样了，现在有的女孩子喝酒比男孩子还厉害。”她说：“我确实没喝酒，就是前两天和老板吵了一架，现在还郁闷着呢，准备辞职不干了。”于是我知道了她头疼的原因，告诉她这是气出来的头疼。她忙问为什么。我说：“你听说过怒伤肝吗?”“听说过，但没听说过怒伤头啊!我现在是头疼不是肝疼。”我说：“你的头疼是怒伤肝的结果。生气伤肝。伎肝火偏盛，行走于头，所以出现头疼。你去中药店买点天麻，煮水喝．再找个好朋友诉诉苦，最好哭一场，很快就会好了。”

肝阳上亢，就是指肝气亢奋，或者是肝肾阴虚，阴不能制约阳气。

辨证要点：头痛的同时还伴有头晕，心烦易怒，睡觉不踏实，面红目赤，口苦。严重者还会出现恶心，或两胁窜痛。

肝阳上亢的原因：生气郁闷使肝脏气机郁结，郁而化火，上扰头部；另外，还有肾虚，肾属水，肝属木，水能生木，当肾虚，肾水不足时，水就不能涵木，而致肝阳上亢，导致头痛。

食疗方法：用天麻煮水喝，或买天麻粉口服。