当你开始不相信自己时,其实就是对自我最好的挽救

一颗色泽红亮,辣而不燥的泡椒

   文:泡椒

前两天,我表姑来探亲,她说道,她的孩子成绩不好,每次别人问起成绩时,他总是低头不语,渐渐地她发现,几个孩子在一起时,他开始跟风,失去主见,明明自己的观点没有错,却因为对方的一句“我觉得”,直接舍弃自己的想法,选择的相信对方。
听完表姑的话后,我感同身受,很长的一段时间里,我也不相信自己,很多我提出来的观点,想法,可能就因为对方的一句“应该是”,我就直接驳回自己的观点,直接的说,我很自卑。
曾经在跑步时,我一200多斤胖子,和别人一起跑完4公里的操场,我都会怀疑“坚持跑完全程,并不是我自己很有毅力,或者是有意志,因为别人也完成了,我跑完4公里,没有什么值得肯定的,如果跑不完那才是丢人。“
曾经我在工作中,负责某个项目时,当时一个很复杂的问题摆在我面前,我花了整整2天的时间才解决掉。
然而当时我的领导在看了后,却说这个方法太low了。
很真实的是,这句话真的让我很受伤,我明白他根本不清楚,这个问题在项目中的关键性,他只是按照他的理解来考虑事情,没有看前因后果,但即使是这样,那段时间,我也陷入很深的自我怀疑中。
我开始在想,我学的那些知识是不是真的很落后,我思考问题的方式难道真的很死板。
直到一次领导要求作出项目时,当时我实操后,发现这个方案根本不可行,我和领导说了后,他很生气,一直质疑我。
结果他自己把项目拿过去做,花了一天的时间后,发现真的不可行,这时对我来了一句“这个问题,你就自己看着弄吧,看什么方便怎么弄”。
总之就是把锅甩给我,明明他都发现不可行的东西,自己就是打死都不承认。
说实话,他被打脸的那瞬间,我有点小爽,有种心里得到安慰的感觉。
但渐渐地我发现,我不应该平衡这种心理。
我一度不相信自己的判断,决定,但正是这种【自卑】一直在告诫着我,我遗漏了非常重要的信息。
我的领导为什么可以一直diss我,不是因为他的职位比我高,也不是因为他的经验比我多,只是他的玩法太高端。
他根本不需要看什么解决方案的前因后果,他只用每天看看自己买的股票是增加了还是下降了,刷刷网页新闻,然后坐等我把项目上交给他就行。
哪怕是真的遇到了难题,也可以一句“这个问题,你就自己看着弄吧,看什么方便怎么弄”。
细想了他这一系列的操作后,我得出的结论就是对啊,我为什么不拿这些时间去做自己的事情,我完全可以把这个问题外包出去,然后做自己的事情,然后坐等就行。
哪怕真的到最后项目完不成,领导扣我工资,但我还可以找外包商要赔偿不是吗。
这就是【自我怀疑】的神奇之处,这种情绪会挽救你,但你现在没有情绪低落,它会给你带来很多意外的想法。
但为什么这种情绪一直以来却被定义为负面情绪呢,因为你在心中给自己创建了一个心理公式:
自我价值 = 自我想法 + 自我能力
当你怀疑自己时,公式计算得出的结果就是,你的自我价值很低。
你自我价值很低时,你就没有动力去做其它事情。
所以,当你自我怀疑时,千万不要感到害怕,我的想法不正确,那ok。
我去白嫖别人的想法就行了,反正那么多,又不要钱。
就这样,你会发现,这种方案真的可行,你会有一个方向,继而有了继续前进的力量。
不要纠结于自己的想法,而是把自己的精力和时间,放到行动上面去,要用做事的结果,来衡量自己的价值,而不是患得患失的去想半天,然后认为自己不想,从而自暴自弃,不再去努力,这才是人生的悲剧。
别被那些PUA影响你自己,他们就是觉得你不好,你往左说你不好,你往右,你还是不好。
频繁的怀疑自己,容易引起世界观的崩溃,会打击自信,是对边缘的疯狂试探,这种大致是是睡眠不好,心里障碍,记忆残缺,主要是记忆的逻辑发生了根本性的改变,否掉某种行为是对自己决策制度的背叛。
自我怀疑不是坏事,有很多人一辈子都不愿意醒来,而你是为数不多醒来的人,接下来你知道该为什么而努力,那就去做就行了。
” 现在我明白了,觉得自己不行,那起身追赶就行了,认识到自己的不足是开始,而不是结束。


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