糖尿病人到底能不能喝葡萄酒？

根据2020年最新糖尿病流行病学数据显示

中国有近1.3亿被诊断为糖尿病

也就是说约10个人中就有一个糖尿病患者

有人戏称为“糖朝盛世”。

然而，坊间一直有媒体报道

葡萄酒能够有效调节血糖

缓解糖尿病症状

鉴于糖尿病易产生并发症

而葡萄酒中又含有酒精

摄入酒精会加重糖尿病病情的发展

那么糖尿病人到底该不该喝葡萄酒呢？

笔者翻阅国内外参考文献

最终结论是

如果病情不是很严重的话

可以喝，但是要注意以下事项

一、应征求专业医生的同意

每位患者的病情轻重不一

一定要征求下医生的许可

二、选酒有讲究

请务必选择干红葡萄酒

且酒精含量相对低的干红

因为干红在所有葡萄酒中含糖量最低

且红葡萄酒中富含花青素等抗氧化成分

有助于缓解糖尿病症状

第三、一定要控制住量

量非常关键，喝多了摄入酒精过多

会加剧病情的恶化

结合国内外临床试验建议大家

每天干红饮用量不得超过150mL

第四，不要奢望葡萄酒能治好糖尿病

葡萄酒只是辅助缓解或养生

治病还是要坚持吃药

和听从医生的嘱咐。