“隔夜三不吃”，3种菜隔夜再贵也要扔！尤其天冷了万万注意

我们都知道，隔夜的食物最好不吃，但是其实有的时候条件不允许，而且在没有产生变质的时候，也不会产生过大的影响，但是其中有一些是即使没有产生变质，也是会对身体有害的。

1. 鸡蛋

鸡蛋含有着很高的胆固醇，而且营养价值很高，是很多人喜爱的食物，但是需要注意的是熟鸡蛋是尽量不要隔夜的存放并且食用的，这样会对身体产生影响，让人的身体的肠胃功能受到伤害。

2. 卤味

其实卤味是一种很好的食物，不仅存放十分的方便，而且味道很好，是被很多人喜爱的，但是卤味中本来就添加了很多的香辛料，是不适合隔夜食用的，而且浓重的香辛料味道可能也会掩盖变质的味道，让人意识不到食物的变化，导致疾病。

3. 海鲜

很多人都喜欢购买一些海鲜来作为夜宵食用，这也就导致了海鲜被留下来过夜的可能性很大，但是海鲜本就是寒性的食物，如果隔夜或者放进冰箱里，可能增加食物本身携带的寒气，会对肠胃产生损害，造成腹泻的情况，还会损伤身体的肝脏。

我们还是应该选用比较新鲜的食物进行食用，会更加的健康。