健康|你知道儿童肥胖的危害吗？

中国是儿童肥胖第二大国，约有1541万肥胖儿童。面对日益严峻的“儿童肥胖”问题，2020年10月23日，国家六部委联合发布了《儿童青少年肥胖防控实施方案》。超重肥胖已成为威胁我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。

不少家长都有这样的疑问：小孩子肉嘟嘟的算肥胖吗？儿童肥胖到底有多大危害？

中国妇女儿童肥胖控制专业委员会发布的儿童肥胖筛查共识中明确指出，对于0到10岁的儿童，当身高体重比值超过90%的同龄人时属于体重超标，超过95%的同龄人时就属于严重超标，需要到儿科或者内分泌科就诊。河南省儿童医院内分泌遗传代谢科主任卫海燕结合多年临床经验，给家长们介绍了儿童肥胖的危害。

儿童肥胖，增加患病风险，可能影响孩子的一生。肥胖不仅仅是身体形态的改变，更重要的是引起内分泌代谢的改变。

1.Ⅱ型糖尿病

近年来的统计数据显示，我国肥胖儿童10至12岁是Ⅱ型糖尿病的高发年龄段，患儿不得不过早使用降糖药。严重者出现酮症酸中毒、呼吸困难甚至危及生命。

2.血脂增高

脂肪沉积在血管内壁或肝脏、大脑、心脏等部位，引起相应脏器的异常，肥胖儿童脂类代谢异常，以后会并发动脉硬化、冠心病、高血压、胆石症等疾病。

3.女童月经紊乱

过度肥胖会使已经有了月经初潮的女童处于月经紊乱和多囊卵巢综合征的高风险之中，直接影响将来的生育功能。

4.男童阴茎发育不良及男性乳房发育

过多脂肪包埋肥胖男童的阴茎和阴囊，影响外生殖器发育。同时，脂肪过多乳房增大明显，孩子容易被嘲笑，产生自卑心理。

5.阻塞性呼吸睡眠暂停

阻塞性呼吸睡眠暂停俗称“打鼾”，由于睡眠质量下降，肥胖儿童常常身高增长缓慢、白天注意力不集中。

6.体能下降、骨关节异常

肥胖会使孩子负重过度，运动后常出现气喘、胸闷等表现。过度负重也不利于骨骼的发育生长，可出现股骨头滑脱、膝外翻、骨折、扁平足、脊柱侧弯和骨性关节炎。

7.皮肤损害

肥胖儿童可出现黑棘皮病、毛囊炎、外阴部湿疹、皮肤破损等。黑棘皮病多见于颈部、腋窝、关节部位，表现为色素沉着过度，皮肤增厚，与胰岛素抵抗有关。

8.心理健康

年龄稍大点的儿童会格外注重自己的外表和同伴的眼神。肥胖让孩子缺乏自信、产生自卑心理、逃避社交场合，对孩子日后发展有长久的不良影响。

儿童肥胖不容忽视，家长朋友发现孩子体重偏离正常体重时，要尽快到医院进行专业综合评估，并根据病因采取不同干预措施。