容易出汗的人一般都是什么体质？专业医生详细归纳出四种体质

任何事情太过或者不及都是不好的。

出汗本身不是什么坏事。天气热了，出出汗可以很好地调节体温；运动后出出汗，可以排除身体运动的产生的一些毒素、杂质。

但如果太过了，就是有问题了。大家一起坐着聊天，别人都没事，你满头大汗，衣服都一块一块的湿，就是有问题了。

生病了的人，出现各种异常，都有可能，比如更年期，甲亢，结核等都会导致出汗。

我们这边不讨论生病的人。

单纯聊一聊，正常人或者说看着正常的人，没有什么不舒服，总是比别人容易流汗，是什么体质。

生活中大家都知道，天气一热就容易出汗。

容易出汗体质的人，也有相当一部分是因为热。

这个热是内热。

把这个汗给热出来了。

内热分为虚热、实热两种。

虚热是因为体内阴液不足，阳气就和阴气不能对等了，阳就相对旺盛了，就会出现虚热，从而出现汗出，这种出汗的特点是晚上容易出汗，而且多伴有夜间或者夜间白天一起口干，老是想喝水，或者出现手脚心热，心里烦躁，感觉一阵一阵的热从身体里烘出来。

实热多是湿热，起先不一定马上就是湿热，可能开始只是湿，然后这湿一直没有去除，时间一久，郁而化热，成就了湿热，这种热是真热，自己都很能感觉得到热，嘴巴又黏腻，嘴巴干又不想喝水，大便也经常是黏腻的，拉不干净，甚至偶尔吃坏东西，还有肛门灼热感。这种情况，里热明显，就会把汗给熏蒸出来，而且这汗感觉黏黏的，一出完汗，感觉身上很不舒服，总有种身上不干净的感觉。

这就是有内热的出汗体质。总结的说是阴虚体质和湿热体质。

第三种是气虚的体质。

我在医院经常看到，很多老人家身体很虚了，快不行了，身上都会有汗，什么原理？

就是因为气虚了，卫气已经没办法在控制住毛孔的开合了，连躺在床上，天气不热的情况下，也出汗了。

正常无病之人是不会这么虚，但正常人中也有相对比较气虚的人。同样的活动，他就比别人更容易流汗。原理是一样的。

很明显的，以前读书上体育课，那种大胖子就跑得上气不接下气，跑得最慢，汗流得最多。

第四种就是气阴两虚的体质。

人其实挺复杂的，不止有单纯的寒，单纯的热，经常也有寒热夹杂。体质也是，不止是有单纯的气虚或者单纯的阴虚，经常也会夹杂在一起的。气虚与阴虚混合在一起就成了气阴两虚。这种体质的出汗，白天也出，晚上也出，就是把两种出汗的特性给综合在一起了。

总结一下。

容易出汗的人体质大概可以分为四种。

分别为阴虚体质、湿热体质、气虚体质、气阴两虚体质。

好了，这是我对出汗体质的一些理解，科普文章，不易传播，期待大家转发、关注、点赞，如有疑问，可在评论区留言。