一个穴位让你永别熊猫眼

髎穴为手太阳小肠经上腧穴，不仅能够缓解治疗面部肿痛、口眼歪斜、颊肿等作用，而且对缓解眼睛疲劳、黑眼圈有很好的效果。该穴位是临床和保健的重要穴位，但因其位于面部，进行针刺，艾灸等操作时要严格把握其操作的量，以免造成不良事件。

穴位定位

标准定位

位于人体面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处

穴位解剖

在颧骨下颌突的后下缘稍后，咬肌的起始部，颧肌中；有面横动、静分支；布有面神经及眶下神经

取穴方法

侧坐位，在颧骨下缘平线与目外眦角垂线之交点处，约与迎香穴同高，按压有明显酸胀感即为颧髎穴

名称释义

“颧”，颧骨，指穴所在的部。“髎”，孔隙，小肠经气血由本穴的地部空隙内走小肠经体内经脉，所以故名“颧髎穴”。

功能主治

清热消肿、祛风镇痉

眼睑（目闰）动、面部肿痛、口眼歪斜、颊肿、齿痛、三叉神经痛、鼻炎、眼睛疲劳、黑眼圈、三叉神经痛、面神经麻痹、面肌痉挛等

操作方法

推拿：大拇指按揉颧髎穴100~200次，每天坚持按揉，可以缓解治疗面肿。

艾灸：艾条雀啄灸颧髎穴5~20分钟，每天一次，可以改善面部痉挛。

刮痧：用角刮法刮拭颧髎穴，施以旋转回环动作，每次3分钟，每日一次，可以改善口歪。

针灸：直刺0.3～0.5寸，斜刺或平刺0.5～1寸。

养生保健

长期按压颧髎穴，可以改善黑眼圈。